Vikt under graviditeten

Fråga
Hej JAG ÄR 24 ÅR OCH KOMMER ATT SKA KOMMA UT 7 JUNI. MIN ORIGINAL VIKT VAR 126...JAG ÄTER HJÄLT OCH GÅR VARJE NATT I EN HALVTIMM. JAG PROPPAR INTE MITT ANSIKTE ELLER ÄTER ONÖDIG MAT OCH SNACK. JAG HAR FORTFARANDE 3 MÅNADER ATT GÅ OCH NÅGONSIN SEDAN JAG GÅTT MIN 6:E MÅNADEN FÅR JAG ÅTTA SOM EN GALEN. UNDER 6:E MÅNADEN GÖTE JAG 8 LBS OCH DENNA VECKA GÖTE JAG 3 LBS PÅ EN VECKA! JAG SER PÅ MIG SJÄLV OCH JAG VET INTE VAR DET PÅR BC JAG SER INTE FETT UT. VARFÖR GÅR JAG SÅ MYCKET I VIKT OCH VAD KOMMER DET FRÅN? KOMMER JAG ATT KUNNA TLIPA DET EFTER BARNET?

Svar
Hur mycket har du gått upp hittills under graviditeten? Det rekommenderas att du går upp 30 pund under hela graviditeten och vi rekommenderar också att du går upp 4 kg varje besök. Om du går upp för mycket i vikt, diskutera det med din förlossningsläkare och du kan förmodligen få en konsultation med en dietist När du har fött bavbyn kan du börja med ett träningsprogram och en diet så att du kommer tillbaka till din normala vikt. Oroa dig inte.