Graviditet eller lätt mens?

Fråga
Jag är 28 år gammal med 0 barn, och datumet för min senaste "normala" mens var den 8 november. Jag har haft oregelbunden mens de senaste två åren sedan jag slutade med p-piller... någonstans mellan 30 och 50 dagar mellan mens . Förra månaden började jag använda en salivägglossningsprediktor för att hjälpa mig ta reda på när jag kan ha ägglossning. Jag började se ett ferningmönster cirka 35 dagar efter min senaste mens. Ormbunkarna varade i cirka 7 dagar (11-18 december), då min man och jag hade oskyddat sex under 4 olika dagar (11:e, 14:e, 17:e, 18:e). Sedan försvann ormbunkarna i 5 dagar och dök upp igen under 6 dagar innan min mens började (24-29 dec). Jag slutade kolla min saliv den 30 december eftersom min mens verkade börja. De första två dagarna av min mens var flytet extremt lätt ... knappt märkbart på ett trosskydd. Sedan ökade den något och var klarröd och blandad med slem i ca 2 dagar ... lämnade fortfarande bara några mörka fläckar av blod på en dyna. Sedan minskade flödet igen till rosa/bruna fläckar på en liner i ca 4 dagar. Mina kramper är vanligtvis extremt smärtsamma, men den här gången var de mycket uthärdliga ... bara att komma och gå under den första dagen eller så. Jag återupptog att testa min saliv den 4 januari och till min förvåning har jag sett ormbunkar varje dag. Jag kan absolut inte ha ägglossning igen redan... min livmoderhals och livmoderhalsslemhinna visar inga tecken på det. Under den senaste veckan har mina bröst inte varit särskilt ömma, men de har värkt ibland. Jag har också varit extremt trött ... så trött att jag har fått sova under sen eftermiddag vid några tillfällen. Vad jag har läst så brukar implantationsblödningar bara vara någon dag utan några kraftiga/röda blödningar, så jag tror inte att jag kan vara gravid. Jag är lite förkyld just nu ... täppt i näsan och dränering, så jag kanske bara känner effekterna av en bugg. Jag är fortfarande förvirrad när det gäller de ferningmönster jag har sett i min saliv. Har du några idéer om vad som händer?

Svar
Kontroll av saliv är en mycket dålig metod för att avgöra om ägglossning har inträffat. Bättre metoder är kartläggning av basal kroppstemperatur, bedömning av livmoderhalsslem för en "äggvit" konsistens, eller (den bästa metoden) användning av ett ovulationsförutsägande kit eller monitor. Försök att beräkna längden på din cykel (från den första dagen av din mens till den första dagen av din nästa mens) i tre månader. Ägglossningen sker vanligtvis fjorton dagar FÖRE den första dagen av din mens. Om du har en 30 dagars cykel sker ägglossningen på cykeldag #16. Om du har en 35 dagars cykel sker ägglossningen på cykeldag #21. Etc. Om du verkligen har en cykel på 50 dagar då och då, kan du behöva ha din cykel reglerad ett tag tills den blir mer regelbunden. Om du har de tidiga symtomen på graviditeten (ömma bröst, trötthet, illamående) gör ett graviditetstest så vet du säkert. Jag skulle inte rekommendera användning av saliv för att bestämma ägglossningstiden.