Fråga Efter att ha haft 2 missfall är jag gravid igen
(drygt 8 veckor) och jag försöker göra allt som står i min makt
du behåller den den här gången! Jag dricker vanligtvis cirka 5 koppar kaffe om dagen,
men när jag hörde att kaffe kan vara skadligt har jag varit det
dricker löslig cikoria istället under de senaste veckorna
(sedan vi upptäckte graviditeten). Jag läste någonstans att detta
var ofarligt, men har sedan dess läst några artiklar på internet
tvärtom. Jag har nu bestämt mig för att sluta dricka cikoria, men
hoppas att mina två senaste veckors cikoria-njutning inte har gjort
någon skada.
Snälla kan du tipsa mig om detta. Jag skulle också verkligen älska det
vet vad jag tryggt KAN njuta av som kaffeersättning. jag vet
vissa örtteer är tillåtna, och andra är det inte...
Tack på förhand för din hjälp!
Svar Du kan säkert fortsätta att dricka kaffe (med koffein) under graviditeten, men bara upp till 3 koppar per dag. Koffeinintag på mer än 500 mg per dag fördubblar risken för spontana aborter (missfall) och överdriven kaffeexponering kan öka risken för dödfödsel (mer än 4-7 koppar/dag). Det finns inga randomiserade kliniska studier som utvärderar effektiviteten och säkerheten av örtpreparat under graviditet och vi rekommenderar inte användning under graviditet eftersom det inte finns någon kontroll över styrkan eller renheten hos örtpreparaten. Kom ihåg att koffein finns i kaffe, choklad och te. Du kan fortfarande ha alla dessa, men med måtta.
