A-vitamintillskott under graviditeten

Fråga
Kära doktor
Jag är 32 år gammal, gravid med mitt första barn (för närvarande 11 veckor). Jag har tagit ett multivit-tillskott sedan innan jag blev gravid och fram till nu. Tillägget innehåller 4000IU vitamin A. Nyligen publicerade rapporter i media har rekommenderat gravida mödrar att undvika tillskott av vitamin A under graviditeten (relaterat till risk för fosterskador) vilket har orsakat en del oro! Jag fick intrycket att lägre doser av vitamin A inte är associerade med fosterskador och att de flesta rapporter indikerade att ett intag>10000 IE skulle vara potentiellt skadligt. Tillägget innehåller även betakaroten som rapporteras inte vara giftigt (även folsyra etc). Behöver jag, enligt din kliniska erfarenhet, oroa mig för en ökad risk för fosterskador vid den nämnda dosen? Ditt råd uppskattades mycket...

Svar
Så länge du tar den lägre dosen av vitamin A är du säker. Vitamin A finns i alla prenatala vitaminer och är säkert att använda under graviditet. En dos på 4000 IE kommer inte att orsaka fosterskador hos barnet. Ja, du bör också ta folsyra varje dag.