Den fruktbara dagen

Fråga
Jag är 25 år och min sambo är 36 år, jag har 1 barn (3 år). Första dagen för min sista mens var måndagen den 13 juni till fredagen den 19 juni 2005. Min nästa började precis onsdagen den 27 juli. Jag är desperat efter ett barn till och har försökt sedan 4 oktober. Sedan jag fick mitt barn har min mens varit oregelbunden (ca 6-7) veckors mellanrum. Snälla kan du berätta för mig hur jag kan träna när min fertila tid är. Jag väntar på ditt svar.

Svar
Om din mens är oregelbunden är det svårt att fastställa vilken dag du har ägglossning. Du kan behöva gå på p-piller i några månader för att reglera din cykel, och sedan sluta p-piller när din cykel blir regelbunden. Annars, köp ett kit för ägglossningsprediktor från apoteket och försök räkna ut när du har ägglossning. Ägglossningen sker vanligtvis fjorton dagar före den första dagen av din nästa mens. Om du har en 45 dagars cykel (från början av en mens till början av nästa mens) inträffar ägglossningen troligen på cykeldag #31 (fjorton dagar innan din mens). Koncentrera dig på att ha sex en dag före ägglossningen och upp till tre dagar efter ägglossningen. Du kan också köpa en ägglossningsmonitor (elektrisk) som kan hjälpa dig att fastställa den exakta ägglossningsdagen. Diskutera allt detta med din gynekolog.