oförklarad viktökning

Fråga
Jag är gravid i 22 veckor. Jag blev tillsagd att gå upp 15 pund under hela graviditeten eftersom jag är 5'1" och (före graviditeten) 178 pund. Jag gick upp 2 pund under första trimestern, men utan någon förändring i ätande eller livsstil har jag gått upp 10 pund bara under de senaste 4 veckorna, totalt 15 hittills!

Kan det bero på graviditetsdiabetes eller något annat graviditetsrelaterat problem? Jag har en identisk tvillingsyster som haft 2 mycket komplicerade graviditeter på grund av graviditetsdiabetes. (Hon gick upp ungefär 60 kg med varje.) Kan gd i familjen eftersom vi är tvillingar? Min läkare har schemalagt mitt gd-test i 28 veckor. Ska jag be henne att göra det tidigare?

Svar
Tiden för att testa för graviditetsdiabetes är vid 28 veckors graviditet. Att ta testet tidigare kommer inte att diagnostisera diabetes. Jag tycker att det är orimligt att be dig att bara gå upp 15 kg under hela graviditeten. Jag tror att du bör gå upp 2-3 kg per besök. Om du går upp mer än 5 kg på ett besök (en månad) äter du för mycket. När du kommer till 28 veckor och tar glukostoleranstestet, om du har några onormala värden på testet, får du en annan kost. Om du har diabetes kan du till och med få insulin under graviditeten. Men vid det här laget skulle jag inte göra något annorlunda, förutom att titta på vad du äter. Undvik mycket juice eller kaloririka livsmedel. Ät en kost med hög proteinhalt, lågkolhydratkost, med bladgrönsaker. Vanligtvis önskar vi att en gravid kvinna ska gå upp runt 28-30 kg under hela graviditeten (även om hon är kortväxt).