när ska jag börja lamaze-klasser

Fråga
jag är gravid i vecka 6 eller 7 och jag undrade när jag skulle börja ta graviditetskurser och lamazeklasser. det här är min första graviditet och jag vill göra allt rätt. snälla ha svaret till mig tack så mycket för din hjälp.

Svar
Okej Tiffany. Först - skaffa den här boken - Ina May's Guide to Childbirth av Ina May Gaskin - läs den!! Hitta sedan din närmaste Bradley-förlossningsklass och registrera dig nu – de fylls snabbt. Gå till Bradley Childbirth-webbplatsen och hitta informationen där. Skaffa sedan en bok som heter Natural Childbirth the Bradley Way av Susan McCutcheon - börja läsa den och följ riktlinjerna i den - särskilt angående ditt matintag. Hoppas det hjälper- Cheri.