aktiviteter under graviditeten

Fråga
Jag gick nyligen med i ett fitnesscenter som har en infraröd bastu. Personen som arbetar där sa att hon hade sett studier som visar att det kan vara mycket fördelaktigt för en gravid kvinna att använda bastun, men jag har inte kunnat hitta någon egen information. Vet du något om huruvida detta är säkert för barnet och mig?

Svar
Du vill inte göra något som gör dig väldigt varm, det kan vara farligt för dig och barnet.
Jag är lite förvånad över att kvinnan gick ut och sa att det kunde vara fördelaktigt.
Tala med din doktor innan du använder bastun. Han/hon kan säga att det är okej under mycket korta perioder åt gången. Lycka till.