Graviditet och viktökning

Fråga
Jag är gravid i vecka 16 och har inte gått upp i vikt. Faktum är att jag har tappat 1+1/2 pund. Kan du berätta för mig vad jag kan inkludera i min kost för att öka viktökningen? Kommer jag till slut gå upp i vikt på egen hand? Ska jag dra ner lite på träningen tills jag börjar gå upp i vikt? Alla förslag skulle uppskattas.

Svar
Hej.
Om du har varit dålig i magen och inte ätit mycket eller kräkts kan det vara därför du inte har vunnit och till och med förlorat.
Om du äter rätt och fortfarande inte går upp i vikt bör du se till att din doktor märker detta och ser till att inget är fel.
Om du är en tung person kanske du inte går upp i vikt. Det finns förmodligen inget du kan göra om du äter rätt.
Du kommer att börja vinna mest troligt. Lycka till.