hoppiga ben gör mig galen!!!!

Fråga
Hej Jennifer,

Jag är gravid i vecka 19. Jag tränar varje dag utom fredag ​​och helger.
Mitt problem är att de flesta nätter när jag går och lägger mig blir mitt vänstra ben (vanligtvis vänster) väldigt hoppigt i cirka 30 minuter. Min man har provat att sträcka ut den åt mig men det hjälper inte så mycket. Vet du några botemedel eller botemedel som kan hjälpa mig. Jag dricker inga koffeindrycker på kvällen heller.
Tack

Svar
Tro det eller ej detta är faktiskt ganska vanligt. Detta händer när livmoderhalsen pressas på en viss nerv. Det finns verkligen inget du kan göra annat än att stretcha och hålla den i rörelse. Du kanske till och med vill prata med din läkare om det bara för att vara på den säkra sidan. Han kanske känner till ett sätt att stoppa det som en muskelavslappnare eller något.