tarmrörelser

Fråga
Jag har problem med mina tarmrörelser. Jag har inte kunnat gå # 2 på en vecka och jag har haft mycket gas. Jag är 1,5 till 2 månader in i min graviditet och jag är rädd för vad jag ska ta? kan jag ta ett laxermedel? vet du vad som hjälper mot denna smärta?

Svar
Jag förstår din smärta. Det bästa du kan göra är att försöka lösa problemet naturligt. Öka din rörelse, ditt vatten och dina fibrer.
Några användbara livsmedel är:KLI (t.ex. kliflingor), färsk frukt med skalen kvar på, BÖNOR! , katrinplommon och katrinplommonjuice.
Prova alla dessa saker innan du går till medicinskåpet. Om det inte fungerar, kanske du vill prova lavemang. Fråga din doktor Lycka till och grattis!