dricksvatten

Fråga
Jag och min man ska försöka bli gravida. Vi konsulterade en läkare och fick några av våra frågor besvarade. Det fanns dock en fråga som läkaren inte tog på allvar och jag är inte säker på var jag ska leta efter svar. Jag har försökt ändra vår kost. Jag försöker ta bort läsk och sockerdrycker och dricka mer vatten, men att dricka vatten får mig att få ont i magen. Det är nästan en halsbränna känsla. Detta bekymrar mig väldigt mycket eftersom jag vill ha en hälsosam graviditet. Jag har försökt att lägga till honung och citron i mitt vatten och fortfarande gör vattnet mig illamående. Jag dricker vatten på flaska - vårt flikvatten har för mycket chorline i sig.

Har du några förslag eller alternativ?

tack - Katie Cooper

Svar
Vatten är vatten. Vad jag menar med detta så länge du får vattnet är det okej att lägga till saker till det.
Jag förstår att dessa saker kan lägga till socker och kalorier till din kost, men du skulle åtminstone få det välbehövliga vattnet.
Jag föreslår Kool-Aid eller lemonaid. (alla gjorda med mestadels vatten, vissa citronblandningar innehåller inte socker, du kan också minska eller ta bort sockret helt från Kool-Aid.)
Om du gillar te skulle ett koaffinfritt te också vara ett bra val.
Lycka till.