Förbereder för graviditet

Fråga
Hej,

Min man och jag har bestämt att vi är redo att försöka få ett barn. Jag undrar bara. Hur förbereder jag mig på bästa sätt för en bästa möjliga graviditet? Jag har ätit hälsosamt och har tränat regelbundet de senaste månaderna. Vilka andra saker ska jag göra?

Vaarin

Svar
Du har kommit rätt i början. Men du bör se till att du är uppdaterad på din årliga cellprov och bäckenundersökning.
Du bör ta ett prenatalt vitamin eller åtminstone ta folsyra för att förhindra fosterskador.
Äntligen, INGEN RÖKNING ELLER DRICKNING!
Lycka till och ställ gärna så många frågor du har.