Gå ner i vikt

Fråga
Hej Claire,
Jag har en fråga om viktminskning och bröststorlek. Jag har alltid haft ganska små bröst. De är en 36B. Jag har alltid velat ha större men varit nöjd med det jag har. Sommaren närmar sig så jag ville verkligen börja gå ner i vikt så att jag äntligen kan få den bikinikropp jag alltid har velat ha. Jag funderar dock på någon viktminskning av rädsla för att jag ska tappa mina bröst helt. Mina två systrar är extremt och har absolut inga bröst alls. Jag tror att den enda anledningen till att jag har bröst är för att jag alltid har varit knubbigare än dem. Finns det något naturligt sätt att behålla mina bröst eller få dem större när jag tränar för att gå ner i vikt?
Tack,
Margaret

Svar
Hej Margaret,

Det är verkligen ett dilemma! Sanningen är att för att vi kvinnor ska kunna växa bröst på ett naturligt sätt måste vi ha runt 23-25% kroppsfett. För smal och du kommer säkert att tappa centimeterna runt bröstområdet, och om du har för mycket kroppsfett kommer du inte att kunna växa heller (hormonell obalans orsakad av övervikt). Så om du känner att du kommer att bli friskare att gå ner några kilo, gör det men gör det på ett hälsosamt sätt. Crash diet fungerar aldrig! Så dra istället ner på sockerrik mat, börja äta mer sallad och magert protein. Massera ditt bröstområde med kokosolja eller progesteronkräm efter dusch två gånger om dagen. Och du bör kunna behålla eller till och med växa mer bröstkorg samtidigt som du bantar ner mittpartiet.

Hoppas det hjälper! Du kan läsa mer om naturlig bröstförstoring på min blogg här:
http://getcurvynow.com/breast-enhancement/enlargement/natural-breast-enlargement

Lycka till!;)
Claire

Här är lite mer information om hur man snabbt går ner i magfett på ett hälsosamt sätt: