Fråga Hej Claire,
Jag är 32 år och jag är verkligen inte så nöjd med mina bröst. Jag har en vacker 3-årig dotter som betyder världen för mig, men mina bröst är inte som jag vill att de ska vara!
Mina två största bekymmer är hur hängiga de har blivit och mina vårtgårdar, så alla råd du kan ge mig kommer jag verkligen att uppskatta.
Jag börjar med den saggy story. Redan innan jag fick barn var mina bröst verkligen inte så fasta. Jag tror ärligt talat att de började svikta när jag gick på college. Och det är inte så att jag har riktigt stora heller. Jag är tillbaka till 36B (vilket är samma storlek som jag var innan jag blev gravid), men de ökade till 38D vid min 9:e graviditetsmånad. Nu är de pinsamt hängiga. Jag gjorde ett "sagtest" som jag såg på nätet och ja, jag kan hålla en penna under bröstet utan att tappa den. :( Och när jag ligger ner plattar mina bröst till sidorna som pannkakor.
Det andra problemet är med mina areolas. Återigen, även innan jag blev gravid var mina vårtgårdar större än de borde vara. Min man skulle alltid påpeka att jag hade D-cup areolas på B-cup bröst. Han menade det inte som en förolämpning (han är lite konstig eftersom han tycker att stora bröstvårtor är sexiga), men jag skulle bara dölja min förlägenhet och le. Jag har alltid varit självmedveten om dem och brukade bli retad av ett par av mina rumskamrater på college som hade större bröst än jag, men mindre och mer proportionerliga bröstvårtor. Mitt smeknamn var "eggs over easy". Återigen, de sa det inte på ett elakt sätt, och jag skulle bara skratta med dem för jag har aldrig varit den typen av person som berättar för andra när de säger något som stör mig. Hur som helst, under min graviditet blev mina vårtgårdar löjligt stora och dessutom riktigt mörka. Tre år senare är de något ljusare i färgen och i princip tillbaka till samma storlek som tidigare...vilket fortfarande är för stort.
Jag vägrar att förändra min kropp med plastikkirurgi, men finns det några naturliga sätt att hantera dessa problem? Jag skulle älska att åtminstone en gång i mitt liv ha självförtroende när jag tar av mig behån. Jag vet att de enda som får se mina bröst nu när jag är gift är min man och läkare, men jag har alltid haft en fantasi att åka till en topplös strand och visa upp mig!! LOL!! Eller åtminstone inte skämmas! Några råd Claire?
Svar Hej Maritza,
För att svara på din första fråga, det finns faktiskt många icke-kirurgiska sätt att stärka dina bröst och dessa metoder är säkra och mycket effektiva. Det enda är att du måste vara villig att lägga ner arbetet och vara engagerad i det. Du kan börja med något massageprogram som du bör göra två gånger dagligen (helst efter duschen). Gör några enkla massagetekniker som tar mindre än 5 minuter. (du kan läsa mer om det här:http://getcurvynow.com/breast-enhancement/breast-enlargement-massage/)
Övningar är kända för att göra bra jobb för att stärka upp brösten. Här är inlägget om det med instruktioner för träningen:http://getcurvynow.com/breast-enhancement/breast-enhancement-exercises/natural-b
Här är mitt svar på din andra fråga. För att göra vårtgården mindre synliga och lättare kan du använda lättande krämer med naturliga ingredienser som lakrits, C-vitamin och arbutin. Denna typ av krämer är mycket populära i Asien som i asiatisk kultur, de föredrar att ha ljusare hudfärg utan mörka fläckar eller fräknar. Applicera krämen på bröstvårtorna efter att du avslutat massagen. Jag tror att du kommer att börja se några resultat efter en månads användning.
Men en heads-up, vad du än väljer att göra för att stärka dina bröst, använd inte bröstförstärkningspumparna eftersom vissa människor upplever att bröstvårtorna ökar.
Hoppas jag svarade på dina frågor! Håll mig uppdaterad om dina framsteg. :)
Claire för GetCurvyNow.com
