Hej

Fråga
Min mens har alltid varit oregelbunden. Jag visste aldrig vilken dag jag skulle få det, men allt jag visste var att jag skulle ha mens varje månad. Men nyligen (i två-tre månader nu) har jag märkt att jag inte längre har mens varje månad eller inte längre har symtom på ägglossning som jag normalt skulle känna varje månad (ömma bröst, flytningar). Jag skulle hoppa över en månad och kanske nästa månad bara ha bruna fläckar. Jag är sexuellt aktiv med min pojkvän. Jag planerar att skaffa barn en dag, men det oroar mig att jag har slutat ha ägglossning och fått mens helt. Jag vill inte gå på preventivmedel för att reglera min mens eftersom jag tidigare haft problem med blodproppar. Vad mer kan jag göra för att få igång ägglossningen eller min mens? Finns det mat jag kan äta kanske?

Svar
Jag vet inte om någon mat som kan hjälpa dig att få ägglossning. Att behålla en god hälsa och en bra vikt (inte för tunn eller för fet) kan dock hjälpa. Jag skulle inte rekommendera p-piller, för det ger bara regelbunden mens men hjälper inte på ägglossningen. Att inte ha ägglossning är vanligtvis ett ganska lätt problem att behandla, eftersom att ta Clomid i 5 dagar varje månad i allmänhet kommer att orsaka ägglossning den månaden. Det finns dock ingen anledning att ta Clomid tills du vill bli gravid. Om du går mer än 2 månader utan mens, eller börjar få oregelbundna fläckar, kan din läkare ordinera progesterontabletter för att få på din mens och förhindra problem med överdriven uppbyggnad av livmoderslemhinnan.