Försöker baby

Fråga
God morgon
Min man och jag har precis börjat försöka få barn och jag undrade om du kunde ge mig några tips. Först och främst vet jag att clearblue har ett ägglossningstest fungerar de bra? Finns det något annat sätt att se när du har ägglossning utan att använda kalendermetoden? Jag började ta folsyra för ungefär 6 månader sedan. Finns det något annat jag borde ta för att hjälpa barnet? Jag vet att de flesta inte inser att de är gravida förrän efter 5 veckor och att tiden är viktigast för barnets tillväxt. Jag vill bara försäkra mig om att jag ger mitt framtida barn det bästa försprånget i livet så att alla råd kommer att vara mycket tacksamma.
Ska jag också boka en tid hos vår husläkare och diskutera graviditetsförberedelser?
Tack för all hjälp!

Svar
Hej Stacy,
Clearblue är en bra ägglossningsprediktor. En kvinna har vanligtvis ägglossning 14 dagar innan nästa mens. Om din mens är regelbunden, ringa in när du förväntar dig nästa mens, räkna tillbaka 14 dagar, och det är då du sannolikt har ägglossning. Börja göra ägglossningstest ca 3 dagar innan. När testet är positivt kommer du att ha ägglossning följande dag.
Det är bra att ta folsyra och att hålla sig frisk (god mat, motion, rök inte). Att prata med din husläkare kan vara till hjälp om det finns några genetiska tillstånd som finns i din familj. Lycka till.