Hur hanterar jag efterdyningarna av dramatisk viktminskning?

Fråga
Jag var en 42DD med min högsta vikt på 245 (jag är 5'6"). Nu när jag har gått ner 105 kg kan jag inte ens säga att jag har turen att ha pannkakor, allt är löst skinn, mycket " Zulu Hag". Jag har precis fyllt 31 och har inga barn, men min kropp ser verkligen ut som jag gör..... =( Hur hittar du en kupastorlek för huden???? Det finns inga $ ens för en ny WalMart-bh Och mycket av viktminskningen berodde på stress och jag kan inte ens föreställa mig vad jag har brist på nu... men min 31-åriga hud verkar nu ha elasticiteten som en 60-årig HJÄLP! KOLLAGEN.... VAR ÄR DU?!?!?! Dessutom, med mängden hud runt mina övre lår, måste jag bära en byxa i storlek 12/14 trots att min midja och "knäna ner" är en 8/10 Jag känner mig hemsk. Vad gör du om du inte har råd med operationen för hudborttagning? Alla råd du kan ge mig skulle betyda mycket!

Svar
Hej Amanda,
Tack för din fråga.
Grattis till din viktminskning på över 100 kg.
Du kommer bara att behöva handla i olika butiker för en behå-jag tror att i vissa högre slutbutiker-de har en professionell bh-montör som borde kunna hjälpa dig att hitta en bra passande bh.
Även om du inte har råd med behån i en högre prisbutik - åtminstone vet du vilken storlek du ska handla för.
Drick mycket vatten - håll dig hydrerad.
Några benövningar som du kan göra är:
knäböj-stationära utfall-gående utfall-laterala steg.
Tyvärr kan jag inte komma på något annat råd att ge dig.
Tack,
Bonnie