Det finns ingen enda idealisk kroppstyp och att fokusera på en mätning som "bäst" kan vara skadligt och bidra till orealistiska skönhetsstandarder.
Istället för att söka en "bästa" mätning är det viktigt att fokusera på:
* firar mångfalden av kroppsformer och storlekar. Alla är unika och vackra på sitt eget sätt.
* Främja kroppspositivitet och självacceptans. Att älska och acceptera din kropp, oavsett mätningar, är avgörande för övergripande välbefinnande.
* Prioritering av hälsa och välbefinnande. Fokusera på att vara frisk och stark, inte på att överensstämma med orealistiska skönhetsstandarder.
I slutändan är den "bästa" kroppsfigurmätningen den som får dig att känna dig säker och bekväm i din egen hud.