PlateauFråga 2005 vägde jag 215 pund/storlek 18. Jag är 58 1/2. Efter olika dieter och intensiva träningspass 6x i veckan; en timme eller mer om d2016/3/15 13:44:34
ab flabFråga Jag är en frisk 61-årig kvinna. Jag har hållit en normal vikt hela mitt liv och har inga smärtor eller andra problem. Under det sen2016/3/15 13:44:33
NäringsämnenFråga Jag är 41 år ung, 54 81 kg. Jag äter följande dagligen (detta ändras inte från dag till dag): B/fast - antingen gröt med en proteinsh2016/3/15 13:44:32
ViktökningFråga Vad skulle få dig att börja gå upp mycket i vikt snabbt? Jag är ungefär 52-53, för några månader sedan vägde jag 115, nu väger jag 132016/3/15 13:44:32
pulsfrågaFråga Hej Bonnie, Kan du snälla berätta för mig vad min målpuls ska vara när jag tränar för fettminskning. Jag är en 32-årig kvinna 5 ft 2016/3/15 13:43:54
Viktminskningsträning för medelålders typFråga FRÅGA:Förr i tiden (som för tjugo år sedan) var jag aerobicsinstruktör och älskade det. För ett halvår sedan började jag igen hemma, 2016/3/15 13:43:54
feta armarFråga hej sarah, jag är 42 år fyrabarnsmamma, 170cm lång &min vikt varierar mellan 65-67kg. Jag är i grunden ganska nöjd med mitt övergr2016/3/15 13:43:53
Hur blir man smal?Fråga Hej! Jag är naturligtvis ganska liten, jag väger 55 115 pund och tränar vanligtvis aldrig alls. Saken är den att även om jag är smal 2016/3/15 13:43:53
vill gå upp i viktFråga Hej Sarah, tack för att du tog dig tid att hjälpa mig. Jag är 29 år och mamma till ett barn. Jag vägde 105 lbs innan jag blev gravid,2016/3/15 13:43:52
Aerob träningFråga FRÅGA:Jag är en 50-årig kvinna. Jag väger 165. Jag cyklade hela sommaren till en olyckan stoppade mig. Jag tränar på ett gym. Min pu2016/3/15 13:43:52
ammande mammaFråga Hej, Jag är 28 och 2 barn jag har ammat mina barn i ca 2 år nu efter att mitt utseende förstörts. Mina bröst hänger med bristningar 2016/3/15 13:43:52
Fetförlust, sätter igång mig själv!Fråga FRÅGA:Kära Robbie, Jag är 40 år gammal. Frisk, stanna hemma Mamma till 2 små barn. Jag har tränat större delen av mitt liv. Jag är 2016/3/15 13:43:52
viktminskning efter graviditetenFråga Hej Sarah, Jag vägde cirka 105-108 innan jag blev gravid, gick sedan upp cirka 35 pund under graviditeten. Jag fick min son för 6 m2016/3/15 13:43:51
hydroxycut hardcoreFråga Hej jag planerar att ta hydroxycut hardcore. Jag vill bara veta om det finns en möjlighet att mina bröst blir mindre? Och skulle det 2016/3/15 13:43:51
missad periodFråga FRÅGA:Hej, jag är inte säker på om du är rätt person att fråga, men här är den. För cirka 2 månader sedan började jag träna både kon2016/3/15 13:43:51
Tona din kroppFråga Hej Bonnie Jag skulle vilja fråga dig om övningar för att göra hemma. Jag skulle vilja tona mina lår och jag vill också fråga dig. O2016/3/15 13:43:51
armsFråga Hej Bonnie, jag är en certifierad personlig tränare också, det har jag varit i 10 år. De vanligaste klagomålen från mina kvinnliga kl2016/3/15 13:43:50
Graviditet?Fråga Jag är 13. Och jag är en tjej. Jag har inte haft sex, inte för att jag kommer ihåg så om jag gjorde det borde jag komma ihåg. Men jag2016/3/15 13:43:50
platta absFråga Hej. Jag är 54 och väger 140. Jag har inga problem med vikten, men jag verkar inte få platt mage. Jag har bara en liten utbuktning. V2016/3/15 13:43:50
konditionsträning – är detta normalt?Fråga Hej, Jag är 25, kvinna. Senast jag fick bra, regelbunden konditionsträning var för ca 5 år sedan. Jag använde en ellipstrainer på e2016/3/15 13:43:49
