Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Skönhet och hälsa >> Kvinnors hälsa >> Förlossning

smal bäcken


Fråga
min doktor sa till mig att jag har ett litet bäcken och därför borde vara förberedd för en hård förlossning - jag vill bli naturlig och det här är mitt första barn. vad är egentligen bäckenet och varför påverkar det förlossningen att ha ett smalt.

tack.

Svar
Hej Abi,

Bäckenet är benen i dina höfter och bäckenområdet som barnet måste passera genom.

Det är mer dimensionen på insidan av bäckenet samt storleken och positionen på bebisen som avgör hur väl bebisen kan passa igenom mer än yttermåtten. Även din kropp producerar relaxin, vilket hjälper ditt bäcken att få viss flexibilitet. Jag har sett många kvinnor som fick höra att de hade små bäcken har mycket normala förlossningar utan problem alls.

För att försäkra din bästa chans att få den bästa förlossningen du kan - Undvik induktion (att få förlossningen påbörjad av din läkare) om möjligt för att säkerställa att din kropp har den optimala mängden relaxin för att hjälpa ditt bäcken att kunna röra sig. Under förlossningen, försök att hålla dig aktiv och hålla dig utanför sängen. De positioner som känns bäst under förlossningen är i allmänhet de positioner som hjälper barnet att passa bäst genom bäckenet. Under förlossningen, prova att använda många olika positioner:knäböj, gå, utfall, dansa, koppla av i badkar eller dusch, födelsebollen, händer och knän, etc. När du trycker, försök att inte ligga på rygg - att sätta på huk och vara upprätt hjälper till att maximera mängden utrymme i bäckenet.

Jag önskar dig lycka till med din kommande förlossning!

Dorothy H, LCCE