Fråga Jag födde mitt första barn för 8 veckor sedan. Min första blödning efter förlossningen slutade när han var ca 4 veckor gammal. Jag har inte haft mens sedan och upplevde normalt innan jag blev gravid en ungefär var 3-4 vecka. Jag ammar men kompletterar även med formel. När kan jag förvänta mig att börja se en regelbunden menstruationscykel?
Svar Hej Lynnette,
Grattis till din sons födelse!
Mödrar som uteslutande ammar natt och dag utan tillskott kommer vanligtvis att se en ganska lång fördröjning av återkomsten av menstruationscykeln, ibland upp till ett år eller mer. Men eftersom du kompletterar med formel, finns det ingen garanti för att din mens inte kommer tillbaka mycket tidigare.
En kvinnas fertilitet återkommer vanligtvis i steg:
1. Follikulär aktivitet utan ägglossning (utan chans att bli gravid.)
2. Menstruation utan ägglossning (även om i vissa sällsynta fall kommer en kvinna att ha ägglossning innan en första mens någonsin)
3. Ägglossning utan luteal kompetens (Efter att ägget har släppts kan befruktning äga rum. Under lutealfasen förbereds livmoderslemhinnan för implantation då ägget åker ner i äggledaren och in i livmodern. Om livmoderslemhinnan inte är tillräckligt förberedd för implantation, kommer implantationen förmodligen inte att lyckas.)
4. Full luteal kompetens (Med andra ord, full fertilitet - vid denna tidpunkt har amning inte längre någon effekt på din chans att bli gravid.)
Återigen, eftersom du kompletterar med formel, kommer din kropp möjligen att gå igenom denna fertilitetstidslinje mycket snabbare. Du kan se en återkomst av din mens så snart som nästa månad, eller under de närmaste månaderna.
Som du kan se kan jag inte ge dig ett exakt svar eftersom varje kvinnas kropp är unik och reagerar olika på amning, men det finns två säkerheter för dina speciella omständigheter:
1. Din mens kommer tillbaka tidigare eftersom du inte bara ammar.
2. Dina första mens betyder inte nödvändigtvis att du är fullt fertil ännu, men det är fortfarande klokt att spåra dina cykler och leta efter tecken på fertilitet (cervikalt slem och basal kroppstemperaturstegring).
Du kanske hittar lite användbar information här:
http://www.breastfeed-essentials.com/menstruation.html
Hälsningar,
Anne Marie
