kan inte bli gravid

Fråga
hej jag är 29 år med redan ett 4-årigt barn. Min mens var alltid regelbunden (28 dagars cykel), eftersom vi planerar att bli gravida i 3 månader och varje gång jag inte kan bli försenad förlängs cykeln med mer än 31 dagar. snälla ge mig en lösning

Svar
Din bästa insats för att försöka bli gravid med oregelbunden mens är att använda metoder för fertilitetsmedvetenhet. Genom att kartlägga din basala kroppstemperatur, livmoderhalsposition och öppning samt slidslemhinnan kan du förutsäga din ägglossning även om den inträffar vid en annan tidpunkt för varje cykel. Genom att tajma ditt samlag för de 5 dagarna kring ägglossningen (4 dagar före och 1 dag efter), kommer du att maximera dina chanser för befruktning. Kolla in www.fertilityfriend.com för gratis kartverktyg online och tips för hur du gör detta. Boken "Ta hand om din fertilitet" kommer också att hjälpa till att ge mer detaljerade instruktioner.

Kom dock ihåg att även med perfekt timing och perfekt fertilitet har du fortfarande bara 20 % chans att bli befruktad varje cykel. Det är därför de flesta läkare inte kommer att påbörja infertilitetsbehandlingar förrän efter 1 år, om det inte finns några andra bevis på ett problem. Du bör kartlägga fertilitetsmedvetenhet minst sex månader innan du utforskar andra alternativ.

Lycka till!