symphisis pubis inflammation
Fråga Ända sedan jag födde för cirka 7 månader sedan har jag känt smärta i min nedre del av magen (precis där min blåsa är belägen) och bäckenbotten varje gång jag går, sitter eller gör en sammandragning av min nedre del av magen - som nysningar/hostar . Jag levererade via kejsarsnitt efter en lång förlossning (35+ timmar); Jag har varit hos en OBGYN, urolog, kirurger för att se varför denna smärta inte försvinner. Ingenting i det området kommer tillbaka med någon specifik sak, förutom den senaste kirurgen jag såg föreslog att gå till en fysioterapeut som diagnostiserade mig med symfisis pubis-inflammation bland annat relaterade till ländryggssmärta. Jag sa till henne att bebisen vägde 8lbs 9onz och låg i nackknölens bakre position sedan jag fick förlossningen. Han var väldigt djupt nere i bäckenet, så suprapubiskt tryck måste appliceras och senare tryckas hans huvud upp genom min vagina för att få ut honom. Jag har gjort sjukgymnastik i mitt suprapubiska område för att lindra smärtan, men om jag går tillbaka till halvnormala aktiviteter kommer det tillbaka, vilket gör det väldigt svårt att stå/sitta under en längre tid. Skulle du ha några förslag på hur man kan behandla smärtan på symphisis pubis? Jag håller på att bli galen av denna smärta och skulle vilja hitta det bästa sättet att behandla den och njuta av min vackra son så mycket som möjligt. Tack för alla inputs!
Svar Att träffa en kiropraktor kan hjälpa till med smärta i blygdsymfysen. Kiropraktiska justeringar kan hjälpa till att få ditt bäcken tillbaka i riktning så att lederna kan läka ordentligt. Du kanske också vill titta på en höftpärm. Du kan göra detta på egen hand med hjälp av en rebozo eller liknande sjal, eller så kan du fråga din läkare eller kiropraktor om ett pärm. Detta kan hjälpa till att trycka ihop bäckenet igen och stödja alla justeringar som görs av kiropraktorn.
Något annat att tänka på är möjligheten att du kan ha sammanväxningar som orsakar en del av din smärta. När du har ett kejsarsnitt dissekeras din urinblåsa bort från din livmoder, och ofta tas livmodern helt bort från din kropp för suturering. Detta kan orsaka smärtsamma sammanväxningar hos vissa kvinnor. I mitt eget fall, efter mitt första kejsarsnitt, hade jag extrem smärta vid urinering, och detta fortsatte fram till mitt andra kejsarsnitt då sammanväxningarna skars bort under operationen. Vanligtvis kommer smärta i blygdsymfysen att skjuta genom grenen och ner för dina inre lår; vidhäftningssmärta kommer att förbli mer lokal i bäckenet och buken, som du beskriver. Om så är fallet, kanske du vill söka hjälp av en djupvävnadsmassageterapeut, som kan hjälpa dig att bryta upp och mildra dessa sammanväxningar och minska din smärta.
