Rädd för att få barn,

Fråga
Hej - det här kan vara en fråga du aldrig har haft förut. Jag är 35 år och funderar på att skaffa barn för första gången. Problemet är – jag kan bara inte komma förbi rädslan – rädslan för att faktiskt vara gravid, föda barnet och vara en bra förälder. Är detta normalt och hur kan jag komma över denna rädsla? Jag är en väldigt känslig person och därför skrämmer förändringarna i min kropp och den faktiska förlossningen mig verkligen. Jag oroar mig för barnets hälsa och jag oroar mig också för världen vi lever i och miljön - jag vill inte skapa ett liv i den här världen bara för att det ska drabbas av en kris. Jag förstår att livet är fullt av upp- och nedgångar men som en känslig person själv är det de här sakerna som oroar mig. Jag känner att jag måste fatta ett beslut snart på grund av min ålder och jag vill bara inte ta fel. Jag har varit hos doktorn och är frisk - jag vet hur jag ska förbereda min kropp och vilka kosttillskott som är viktiga. Min man och jag är ekonomiskt redo. Jag kan bara inte ta ett beslut på grund av dessa rädslor. Jag skulle bara vilja veta om dessa känslor är normala eftersom jag inte har många vänner med barn eller någon jag känner mig bekväm med att prata om detta med.

Svar
Hej :)

Att få barn ÄR en livsförändrande och skrämmande händelse för alla! DET är en normal rädsla. Men när det börjar överväldiga dig och orsaka dig stor oro, kan det behöva lite extra hjälp.

Jag skulle föreslå att du pratar med en kurator eller terapeut för att hjälpa dig att hantera en del av ångesten. Det kan verkligen, verkligen hjälpa! Du är inte galen, du verkligen inte!

Din oro är äkta, det är bara reaktionen som kan vara för överväldigande att hantera.

Att prata med en professionell kan ha enorma fördelar för dig, din man OCH din framtida familj!

Ta hand om dig och det bästa till dig!