Ge min pojkvän massage

Fråga
Hej Mikey. Jag har för närvarande ett förhållande med en väldigt aktiv kille. Han tränar regelbundet, men lider också av stress som byggs upp i hans muskler och leder från dagligt slitage. Han är också en ensamstående pappa så han är alltid i rörelse. Jag ger honom massage när jag kan, men jag verkar helt enkelt inte göra tillräckligt. Plus att han har sagt att det inte känns "djupt". Jag är just nu på väg att gå till skolan för detta, eftersom hälsa är något jag gillar och han säger att jag ger bra massage. Men jag vet inte vad jag ska göra för honom under tiden. Jag vet inte hur man ger djupvävnad eller svensk massage, och jag har svårt att ta mig runt hans ben; han är väldigt benig. Jag tycker om att ge honom massage eftersom det inte bara är ett bindande ögonblick för han och jag, utan jag gillar att få honom att må bättre. Och ingen av oss vill heller att han ska betala för en professionell massage. Och om jag kan ge honom en, ännu bättre. Kan du hjälpa?

Svar
Hej där Courtney!

Jag tycker det är jättebra att du vill hjälpa din pojkvän, och att du har ett intresse för hälsa och massage, lycka till med det! Tills du kan få formell utbildning skulle jag föreslå att du antingen köper en bok eller ännu hellre en DVD med grundläggande massagetekniker, speciellt parmassage eller något liknande. Jag skulle inte oroa mig för att försöka arbeta "djupt" ännu, eftersom ju djupare du går desto mer träning behöver du för att se till att du är säker. Under tiden, öva på din man, försök använda din kroppsvikt för att öka trycket (stå eller knä över honom och låt din vikt vila på dina händer medan du arbetar, men var försiktig så att du inte skadar din rygg eller handleder - om de känns ansträngd, ändra position). Försök att inte trycka hårt på benbitarna! :D Annars, kolla med din lokala massageskola för att se om de har en studentmottagning - ni båda kanske kan få en mycket bra massage med professionell handledning för en stor rabatt - ibland till och med gratis!

Med vänliga hälsningar!