Fråga För ungefär 4 veckor sedan började jag få ont i högerarmen och två dagar senare domningar i pekfingret. Även tumme och långfinger lite domnade.
Smärtan i armen var mycket dålig. Läkaren sa att det är nervproblem vid c4-c5. Jag fick kortisontabletter (prednison 20mg, 4 i 4 dagar, 3 i 3 dagar, 2 i 2 dagar och 1 för den sista dagen). Jag tar också Etoricoxib 120mg, en gång om dagen (8 dagar hittills).
Jag tog även Voltaren-skott i rumpan i 5 dagar.
Kiropraktorn justerade min nacke, han sa att röntgenbilden visade att nacken var rak, men den borde vara böjd. Smärtan är mycket mindre, men domningar kvarstår.
Både min läkare (Ortoped) och min kiropraktor säger vila armen och ge den lång tid. Men jag är bekymrad över domningar och den fortsatta smärtan. Om jag använder armen börjar hela armen värka och göra mer ont.
Behöver jag en MR? ska jag bara vänta?
Jag skrev detta med svårt med bara min vänstra arm! Jag är en rättighet.
Lorne
Svar Hej Lorne,
Från din historia skulle jag också gissa att du har problem med nackhållningen - ditt huvud går lite längre fram än det borde?
Du kan också ha en historia av nackskada - en bilolycka eller tre? Och/eller en kontorsarbete?
Cervikal nervsmärta är vanligt i alla dessa grupper. Nerverna som registrerar smärta och kontrollerar musklerna i dina fingrar och händer kommer från din ryggrad. De slingrar sig djupt, djupt genom halsen och bröstet, kommer ner i armhålan och ner i armen. Allt som komprimerar nerven på den vägen kan orsaka dessa skador.
När datorer kom på scenen i början av 80-talet såg vi många, många av dessa fall. Tragiskt nog diagnostiserade vissa kirurger detta problem felaktigt och gjorde en procedur för att frigöra karpaltunneln i handlederna på många människor som inte behövde eller hade nytta av det. Nu, med två decennier under våra bälten, blir det medicinska samfundet mer kunnigt om att behandla dessa problem. Datorgemenskapen har också presenterat bättre produkter för att förhindra att användare kommer med dessa problem.
Det finns dock några viktiga steg tillbaka:
-Användning av en bärbar dator under långa perioder. Kommer du ihåg ergonomiska tangentbord? Användare av bärbara datorer köpte aldrig in den ergonomiska revolutionen, så vi har smala tangentbord som tvingar ihop axlarna och böjda handleder. Gör dig själv en tjänst - skaffa ett externt ergonomiskt tangentbord.
-
Nu är jag kanadensare. Jag har aldrig betalat för en MRT, och jag vet inte ens hur många nollor räkningen skulle innehålla om jag gjorde det. Å andra sidan väntar vi för evigt på MRI. Om du har råd med en magnetröntgen är det en utmärkt idé att - till och med bara för att spåra förloppet av din skada. Det kan också fånga några av de mer läskiga (men osannolika) möjligheterna, som ett progressivt intrång i din ryggmärg från en bentillväxt, tumör (usch), etc. Men dessa skulle vara "zebran i hästflocken". Skulle jag bryta banken på det? Nej. Är det värt den strålning du kommer att absorbera under testet? Ja. Men jag gissar att eftersom vi pratar här, är du förmodligen inte bättre klack än Oprah Winfrey. Det är ingen stor prioritet.
Det som ÄR en prioritet är att LÄRA ALLA LEKTIONER som detta presenterar. Om din hållning är hemsk, KAN DEN INTE ignoreras längre. Du kan behöva ångra ett eller tre decennier av dåliga hållningsvanor, dåliga arbetsvanor, etc. Du måste lägga till vitamin C och E till din kost och sluta röka. Överväg alternativ som glukosamin och kondritin - vilken hälsokostcirkus som helst (eh, butik) kommer att bära dem. Är de bevisade? Nej. Kan de hjälpa? Eventuellt. Meddelandet för att ta hem är att KICK ASS på din egen återhämtning - få tillbaka den cervikala krökningen och håll din ryggrad friskare än du har varit.
Rocka på, Lorne. Skicka på eventuella kompletterande frågor.
--Glenn Kukkee
RMT, HBSc
