massage på min äldre farfar

Fråga
Jag har masserat min farfar i 5 månader nu och han klagade precis över att han var svävande efter massagen de senaste 2 gångerna jag jobbade på honom. Han är diabetiker och har opererat trippel bypass (4 år sedan), det enda som jag kan tro att jag har gjort diff. är att jag arbetade lite med djupvävnad på hans IT-band eftersom han klagar på smärta i benen och jag tänkte att om jag kan lossa på det kanske det kommer att ge honom mer ROM. Kan det få honom att göra ont? Även om du har någon bra teknik. det skulle fungera bra med honom, jag är öppen för att höra dem. Jag ska fortsätta med min mjuka beröring för nu och försöka få honom att träna lite (han verkar vägra att göra detta)

Svar
Hej Sarah,

Ok så här är grejen. Med en diabetiker måste du använda lättare tryck eftersom de kommer att få blåmärken mycket lätt. Eftersom din farfar är äldre måste du också ta hänsyn till det. Äldre människor är mer ömtåliga så det hjälper till att lätta på ditt tryck.

Vad gäller IT-bandet. IT-bandet är mestadels sena vilket betyder att det inte kommer att lossna lika snabbt som en muskel gör. Du måste använda mycket förberedande arbete och mycket långsamt komma djupare och in i strippning. Även för hela massagen du gör på din farfar föreslår jag att du använder en smärtskala och börjar med avslappningsmassage. Du ska kunna känna muskelspänningen under fingrarna och kunna se skillnaden mellan att muskeln slår tillbaka och att muskeln lossnar.

Smärtskalan är numrerad ett till sju. Sju är det mest smärtsamma. Överskrid aldrig en sjua. Få din farfar att berätta för dig när du når en sjua på honom (hans smärttolerans). Du kan gå djupare när han säger att det har gått ner till låt oss säga fyra och när han berättar att det har blivit bedövat. Mycket långsam applicering är nyckeln och se till att avsluta din behandling med en kort avslappningsmassage i slutet.

Jag hoppas att detta hjälper dig lite. Låt mig veta om det finns något mer jag kan göra för dig.

Zira