Effekten av massage på blodtryck/puls

Fråga
Kära Michael,
Hej :D Jag är en sophmore på gymnasiet inskriven i en forskarklass, där vi gör och genomför våra egna experiment. I år har jag valt att göra ett experiment som involverar effekten av vissa faktorer och metoder på blodtrycket. Bland dessa har jag valt massage. Min fråga är om jag fullföljer detta experiment, i vilket område av kroppen ska "försökspersonerna" masseras, och kan det göras av en maskin istället för en professionell? Hur länge ska massagen pågå? Och om det finns vissa typer av massage, vilken ska jag använda? Tack för din hjälp!

-Paul

Svar
Tack för dina frågor, Paul. För din framtida medvetenhet kan detta mycket lätt betraktas som en läxfråga som vi som experter här inte är skyldiga att svara på. Men eftersom detta är ganska grundläggande för mig, kommer jag att prova det. När det gäller praxis och effekter på blodtrycket, skulle du vilja massera "subjektets" hela kropp eftersom blodtrycket påverkar hela kroppens cirkulationssystem. IMHO, en maskin kommer aldrig att ersätta de tryckvariationer som en professionells händer kan utöva på kroppen. Längden på en helkroppsmassage (svensk teknik i detta fall för avslappningssyfte) bör vara minst 60 minuter till högst 120 minuter.

Hoppas det hjälper dig.
Michael, LMT