Fråga Jag letar efter allt skrivet om massagens effekter på känslor, och hur massage väcker minnen, hur det kan hjälpa psykoterapi genom självmedvetenhet.
Tack för hjälpen.
Svar Hälsningar Eileen. Det finns tyvärr väldigt lite officiell forskning gjord om detta fenomen. När jag sökte på nätet efter massage och känslor hittade jag några artiklar, listade nedan:
http://www.janbrumfitt.co.uk/massageemotions.htm
http://www.arvigomassage.com/Touching_The_Core.html
Jag har precis skummat dem kort, så jag är inte helt säker på allt de säger. Jag hittade en artikel, som recenserade boken "Deep Tissue Massage:A Visual Guide to Techniques", som nämner sambandet mellan massage och känslor.
Genom att söka efter massage och psykoterapi hittade jag den här mer vetenskapliga artikeln, http://www.massagetoday.com/archives/2004/07/04.html och hittade några platser som verkade tillgodose den här typen av saker:http://www.imt.co.il/welcome.htm och http://www.bodymindsoul.org/ . Jag hittade också en recension av en bok som heter "Body in Psychotherapy; Inquiries in Somatic Psychology".
Om man tittar på några av dessa platser verkar den här arenan fortfarande vara i utkanten av de helande världarna, något som jag tror kommer att bli mer mainstreamat om några år till. Massage i sig är fortfarande i processen, så du kan förvänta dig mer forskning, studier och erkännande.
Jag säger detta för att jag har känt effekterna av massage på mina känslor. En gång, under en lektion om gungning, grät jag de första 45 minuterna av passet (och fick mitt hjärtchakra öppnat de sista 15 minuterna). Jag tror att när alla fördelarna med massage blir mer erkända, kommer detta att komma ut som en och så småningom bli mer studerade och validerade. Och medan vi terapeuter känner till denna fördel, behöver andra mer vetenskaplig forskning för att tro på något.
Jag hoppas att det här är till någon hjälp, Eileen. Skriv gärna om du har några andra frågor. Betygsätt mig också på AllExperts; både positiv och konstruktiv feedback hjälper mig att lära mig att hjälpa andra bättre.
Vänliga hälsningar,
Christopher Hall
