Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Health and Wellness >> Hälsosam mat

12 KRAFTA ANTIOXIDANTER SOM HJÄLPER DIG ATT FÖRSTÅ UNGRE LÄNGRE

12 KRAFTA ANTIOXIDANTER SOM HJÄLPER DIG ATT FÖRSTÅ UNGRE LÄNGRE

  • En antioxidant är en molekyl som hämmar oxidationen av andra molekyler. Antioxidanter hjälper till att bekämpa fria radikaler och hjälper dig att se och känna dig yngre genom att bromsa åldrandeprocessen. Så det är mycket viktigt att inkludera den hälsosamma maten som innehåller många antioxidanter i din kost, låt oss prata mer på djupet om det: