Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hem eller familj >> Hushållning >> Hemmakt

Hur man förbereder Milk Thistle

Mjölktistel anses vara en medicinalväxt; mjölktistelfrön har använts för att behandla extrema fall av hepatit och leverdegeneration med anmärkningsvärda effekter. Mjölktistelte kan tillagas med antingen frön eller blad från växten. Fröna har en större medicinsk nytta än bladen, eftersom de innehåller silymarin, men bladen har fortfarande fördelar, särskilt för dem med lever, gallblåsa och milda matsmältningsbesvär.



Mjölktistelste från frön

  • Krossa mjölktistelfröna med en mortel och mortelstöt; överför dem till en liten kastrull.

    Använd en mortel och mortelstöt för enkel krossning.
  • Tillsätt tre koppar vatten och låt koka upp på spishällen.

    Var försiktig när du kokar vatten.
  • Ta bort kastrullen från spishällen. Låt mjölktistelfröna dra i cirka 20 minuter och sila sedan av med silen.

    Använd en sil för att sila teet.

Mjölktistelste från löv

  • Hacka 1 1/2 mjölktistelblad.

    Använd en kniv för att finhacka bladen.
  • Koka upp vatten och häll en kopp av det över bladen.

    En kopp kokande vatten krävs.
  • Låt bladen dra i fem till tio minuter och sila sedan.

    Du behöver bara dra löven i upp till tio minuter.