Värmekuddar är bra att ha runt huset för att trösta små värk eller smärta, eller bara att bära när du fryser eller är sugen på den varma känslan. Det finns ingen anledning att köpa en elektrisk värmedyna från butiken när du kan göra din egen hemma gratis.
Allt du behöver för att göra din värmedyna är en gammal tubstrumpa, okokt vete, linser, bönor eller ris. Fyll tubstrumpan med din mix, lämna utrymme i slutet av strumpan. Ta sedan änden och knyt den till en knut. Det sista steget är att stoppa in din nya värmedyna i mikrovågsugnen och använda den var du vill. Vanligtvis räcker två till två och en halv minut för att värma dynan, men du kanske måste experimentera för att hitta din idealiska temperatur. Kasta din doftande olja eller parfym med det okokta materialet innan du lägger till strumpan för en lugnande lukt varje gång du värmer upp dynan. För att tvätta dynan, knyt helt enkelt upp knuten, töm ut din filler och släng strumpan i tvättmaskinen.
Det hjälper till att fördela värmen jämnare om strumpan knyts i mindre sektioner. Detta ger också dynan lite mer flexibilitet, speciellt om du vill vira den runt halsen. Skär strumpan genom att fylla en halv eller en tredjedel och knyt av den fyllda delen. Fortsätt fylla och knyta av resten av strumpan efter eget tycke. Du kan också sy av sektioner, men detta kan vara ett problem om du någonsin vill tvätta dynan.
Rörstrumpor är inte det enda materialet som kan förvandlas till en värmedyna. Gamla skjortor, byxor, handdukar och tvättlappar kan också göras om till värmekuddar. Mät två rektanglar enligt den storlek du önskar på din värmedyna och skär ut rektanglarna ur materialet. Sy botten och sidorna stängda för hand eller maskin. Efter sömnad fyller du materialet till hälften till tre fjärdedelar med ris, havre eller vete. Sy den återstående övre delen stängd. Det bästa med att använda gamla skjortor är att du kan dekorera din värmedyna med temamaterial eller färger.
Du kan också ta ut fickorna ur gamla byxor. Vänd byxorna ut och in och skär bort fickan från byxorna så snyggt du kan. Se till att skära i en rak linje. Fyll fickan till hälften till tre fjärdedelar med ditt okokta material och doftolja. Sy öppningen stängd med en maskin eller för hand.
Om du har en nödsituation och inte har tid att sy en värmedyna, ta en mikrovågsbar Ziploc-påse, fyll på med okokt material och mikrovågsugn i en till tre minuter. Det kanske inte är lika vackert som de andra alternativen men det får jobbet gjort.
Din hemmagjorda värmedyna kan också fungera som en kall packning för svullna eller blåmärken. Lägg din pad i frysen i 10 till 15 minuter, eller tills den är kyld men inte frusen. Applicera förpackningen på det skadade området.