Gå in i varje rum i ditt hem med en låda eller skräppåse och välj 5 saker du kan kasta ut eller donera. Välj duplikat eller föremål som är slitna, föråldrade eller sällan används.
2/5
Strax innan du borstar tänderna varje natt eller hoppar i duschen varje morgon, spendera bara 5 minuter på att bli av med hårprodukter som inte fungerade, badprodukter du aldrig använde och hudvårdsprodukter som inte levde upp till deras löfte. I slutet av veckan har du mer lagringsutrymme i ditt badrum och enklare åtkomst till de artiklar du använder regelbundet.
När du väntar på att vatten ska koka eller ugnen ska förvärmas, gå igenom redskapslådan och eliminera föremål du inte använder. Gå igenom ditt kök "skräpplåda" och se vilka skatter du har glömt bort och vilket skräp du kan ta bort.
4/5
Använd en plastfack för att samla in alla dina mediciner, vitaminer och diskläkemedel. När du lyssnar på musik eller kopplar av framför TV:n, börja titta på varje objekts utgångsdatum och ha en väska i närheten för att kasta de föråldrade artiklarna. Du kan ta dem till apoteket för säker bortskaffande.
Håll de aktuella medicinerna i plastfacket, märk den och lagra den på en sval, mörk plats utanför barnens räckvidd.
5/5
Ta bort allt du inte behöver och använd dagligen från dina köksbänkar. Lägg ut en attraktiv skål eller korg som en fångst för föremål som vanligtvis hamnar röran. När behållaren är full, spendera några minuter på att gå igenom den och antingen rensa föremål eller placera dem där de hör hemma.
När du har rensat dina räknare har du inte bara mer utrymme för matlagning, du har en mer avslappnad miljö för att äta och underhålla. Efter att röran har rensats, belöna dina ansträngningar genom att visa en vas med färska blommor eller en kruka med fjäderlampor på dina räknare.