Under graviditeten förstår de flesta blivande fäder fortfarande inte begreppet faderskap. När de flesta män får reda på att de snart kommer att bli pappa förstår de tydligt att de inte är förberedda. Detta leder till de mycket normala känslorna av otillräcklighet och rädsla för det okända, som blandas med spänningen inför den kommande födelsen av deras barn. Denna känsla av otillräcklighet orsakas av denna brist på kunskap och förberedelse. Tanken att män under graviditeten kan förbereda sig för sin nya roll som pappa faller dem inte in, eller leder till insikten att de inte vet hur de ska förbereda sig. Enkelt uttryckt förstår den genomsnittliga "blivande pappan" inte vad de kan göra eller borde göra under graviditeten.
Det finns saker som vilken blivande pappa som helst kan göra under de ungefär 38 veckor som hans partner kommer att vara gravid.
1. Lär dig så mycket du kan om graviditet.
Det bästa sättet att hantera det okända är att göra det känt. Innan du lever igenom det betyder det att du tar dig tid att utforska resurserna som finns tillgängliga från din läkarmottagning, medicinska inrättning, böcker, såväl som onlineresurser som den här webbplatsen. För att lära dig mer om graviditet heter den bästa webbplatsen för blivande fäder "The Funky Stork". Den här pappan rekommenderar att man börjar med artikeln "Din roll som blivande pappa" som finns på URL:http://www.thefunkystork.com/articles/2/ I den här artikeln kommer författaren att upprepa många av de saker du läser. här, men kommer också att gå in mer i detalj på vad du kan förvänta dig varje trimester och ytterligare råd om vad alla blivande pappor bör göra. Den här pappan rekommenderar också att varje blivande pappa bör läsa allt på "The Funky Stork"-webbplatsen så snart som möjligt. Den här pappan håller med författaren om att man inte kan vänta till den sista trimestern (sista tretton veckorna) av moderns graviditet för att påbörja denna inlärningsprocess eftersom det finns för mycket en man måste lära sig. Men om du läser detta och du redan är långt in i din graviditet är det inte för sent att lära dig. Ju mer du vet om graviditet, desto lättare blir den återstående tiden.
2. Bestäm vilken typ av pappa du vill vara.
Att bli pappa är en händelse som förändrar livet. Din tid, dina mål, dina förhoppningar och dina drömmar slutar vara din egen. Detta kan ge dig ny insikt om dina föräldrars beteende och oro. Ta dig tid att fundera över vilka värderingar och lärdomar du vill lära ditt nya barn. Prata med din partner utöver att spendera lite tid ensam och reflektera över vilken förälder du vill bli.
3. Bli och förbli så involverad som möjligt i din partners graviditet.
Gå till din partners läkarbesök och ta prenatalkurser med din partner. Det här är möjligheter att lära sig om din partners tillstånd och är ett bra sätt att stödja din partner. En av dina roller hos den blivande pappan är att stötta din partner känslomässigt och fysiskt under alla stadier av graviditeten. Som det visar sig, genom att ta prenatalkurser med din partner får du tid att anpassa dig till det faktum att det verkligen är en bebis som kommer in i ditt liv. Det hjälper dig också att ge dig en uppfattning om vad du kan förvänta dig när barnet kommer.
4. Ta en lektion om hur du sätter in en bilbarnstol i din bil.
Hitta en organisation som erbjuder klasser om installation av bilbarnstolar. Det bästa är om du har bilbarnstolen med dig när du går klassen. Ofta hjälper de dig med den första installationen av bilbarnstolen för att säkerställa att den är korrekt installerad. Min fru var tvungen att övertyga mig att gå på den här klassen, men klassen övertygade mig om att hon hade rätt. Alltför många barn dödas på grund av att deras bilbarnstolar inte är korrekt installerade. Gör det till ditt jobb att veta hur du gör det på rätt sätt.
5. Anmäl dig till "father boot camp".
Förutom att gå på prenatalkurser med din partner, hitta och anmäl dig till ett "Father Boot Camp". Kallas ibland "Daddy Boot Camp", detta är en klass för bara pappor. Den här klassen introducerar dig för andra fäder som har samma bekymmer som du och är en bra informationskälla. Du kommer att få höra från andra pappor vad du kan förvänta dig och vad du behöver förbereda dig för både under graviditeten och födseln av ditt barn. Kolla på nätet eller prata med partners läkare för att ta reda på om du har ett "bootcamp" för nyblivna fäder i ditt område.
Skrivet av William E. Petersen, författare till e-zinet Daddy Resource och webbplatsen http://www.DaddyResource.com – A Practical Resource to Help Dads Grow. William är pappa till två barn, Angelina som är fyra och Carlos som är två. Han bor med sin fru och sina barn i Texas.