Att ha en bebis bekväm i vattnet är det första du kan göra för att förbereda ditt barn på att vara säkert i vattnet och att älska att simma. Som föräldrar låter vi våra barn glömma den underbara känslan av att sväva. Det är viktigt att utsätta din mycket unga bebis för känslan av att flyta på vattnet. Vi glömmer att bebisar tillbringar sina första nio månader av livet i vatten!
Börja med att vänja dig vid att vara i vattnet med din lilla bebis. När barnet har lite kontroll över huvudets rörelser, gå in i badkaret med ditt barn. Håll honom underifrån medan han flyter på rygg och tittar upp på dig. Vänd honom på magen och håll honom under hakan med ansiktet ovanför vattnet och flytta honom försiktigt fram och tillbaka för att vänja honom vid att känna av vattnet. Prata och sjung ömt för honom. Stanna i badkaret en kort tid. Håll rummet och vattnet varmt. Låt inte barnet bli kallt.
Varje gång du ger din bebis ett bad, rinna lite vatten genom ansiktet innan du tvättar hans huvud. Torka av hans näsa för att förhindra att vatten rinner upp i hans lilla näsa. Dessa aktiviteter kommer att vänja en mycket ung baby vid vattnet och förbereda honom för total nedsänkning med dig eller i ett simprogram.
Varje förälder vill att deras barn ska trivas runt vattnet men kan känna sig nervösa över att sänka sitt barn. Följande är några strategier för att lära spädbarn och barn att hålla andan och öppna ögonen medan de lär sig simma. Att titta på min video kommer att ge dig självförtroende när du utför aktiviteterna.
Du kommer att se andra föräldrar göra samma saker med sina barn. Jag kan försäkra dig om att om du följer mina förslag kommer du inte att skada ditt barn. Du kommer inte att hålla ditt barn under vattnet tillräckligt länge för att barnet ska kunna svälja vatten. Lägg till dina egna spel och leksaker för att distrahera barnet, berömma och klappa för varje prestation. Även om ett barn inte kan simma hur långt som helst, kan det rädda barnet om det faller i vattnet genom att lära ditt barn att hålla andan. (En minut efter att du märkt att han har rymt och du drar upp honom ur vattnet!!
För en baby upp till 6 månader gammal, blåser som en mild vindpust mot barnets ansikte. Om barnet tar in en klunk luft och gör en rolig min, kommer du att blåsa i barnets ansikte innan du lägger honom under vattnet och se honom hålla andan. Följ dessa steg. När barnet är bekvämt och lekfullt i vattnet, håll barnet under armarna vända mot dig och få ögonkontakt med ditt barn. Räkna till tre för att ställa in signalen, blås snabbt i barnets ansikte och se barnet göra det roliga ansiktet och sänk sedan ner barnets huvud mjukt och försiktigt helt under vattnet i en sekund.
För att lära ett litet barn och ett litet barn att hålla andan, räkna till tre (för att ställa in signalen) och häll vatten i ansiktet. När bebisen är van vid att stänga munnen samtidigt som den har vatten i ansiktet, är bebisen redo att sänkas under vatten. Räkna först till tre och häll vatten över barnets ansikte. Lyft sedan lätt och sänk barnet försiktigt under vattnet i en sekund. Efter några gånger behöver du inte hälla vatten över barnets huvud. Räkningen kommer att vara signalen. Varje gång du räknar till tre kommer du att lägga barnet under vattnet eller så kommer du att förvirra barnet! Många föräldrar drar barnet i vattnet eller kastar upp barnet i luften medan de leker med barnet. Det är bra, men räkna inte till tre om du inte ska sänka barnet. Var konsekvent med signalerna.
För alla spädbarn och småbarn: Uppmuntra barnet att öppna ögonen: Det är mycket viktigt för barnet att öppna ögonen under vattnet. Om ett barn inte öppnar ögonen kommer han förmodligen ihåg att tvål sved i ögonen i badkaret. Gå under vattnet och öppna ögonen så att barnet kan se dig simma till honom med öppna ögon. Låt barnet hålla i en leksak och du får den under vattnet så att han kan se dina ögon öppna. Om barnet fortfarande inte öppnar ögonen, köp några simglasögon! (Låt inte barnet bli beroende av glasögonen. Simma lite utan glasögonen.) Om du har vår video kommer allt detta att visas med riktiga barn som spelar ut sina aktiviteter. Du kommer att se när du hör mig prata och förklara utvecklingen och du kommer att kunna lära ditt barn att gå under vattnet också!
Nu går du ner i vattnet och gör det!!
Miss Bea, som simlärare sedan 1971 för barn, spädbarn och vuxna, bestämde sig för att hon var tvungen att dela med sig av sina erfarenheter. Hon är med i den nyligen släppta DVD-videon Swim Lesson, 35 minuter vardera, på engelska och spanska som heter Learn to Swim with Miss Bea. Du kan titta på och lära dig simma av barnen med lätta att följa instruktioner och aktiviteter. Bea Skeens är också National Board Certified Classroom Teacher i Glynn County, Georgia, med 20 års erfarenhet av att undervisa i spanska. Besök hennes webbplats http://www.swimbea.com eller maila henne på [email protected]