Tro det eller ej, det finns en konst att rapa bebis. Jag har alltid trott att det var enkelt:kasta honom/henne över din axel, klappa deras rygg och det kom en rapning. Enkelt nog, eller hur? Fel! Rapning är en teknik som måste läras; annars kan en frustrerad förälder ägna hela dagen åt att få ihop det där lilla rapen. Med en så liten mage kan en liten luftbubbla orsaka intensivt obehag.
Mitt första barn fick rubriken "colicky" medan mitt andra blev kallat "svårt att rapa" av sjukhuspersonalen. Mellan dessa två har jag lärt mig några knep inom branschen som jag skulle vilja dela med andra nyblivna föräldrar och förhoppningsvis förhindra en del tårar (från föräldrarnas sida, alltså).
Klassikern över axeln
Detta är förmodligen den vanligaste metoden, men kan också vara den svåraste att få fram resultat. Jag upptäckte nyligen tricket till denna position. Placera ditt barn så att hans övre mage ligger mot ditt nyckelben. Tryck lätt med nyckelbenet medan du klappar hans rygg, eller använd hälen på din hand för att försiktigt gnugga cirklar på ryggen. Var noga med att kasta en rapsduk över axeln för att fånga upp eventuella spill!
Varvmetoden
Även om det är besvärligt i början, är det lättare att placera barnet korrekt med denna metod. Sätt dig baby i ditt knä. Håll honom med ena handen mot framsidan av hans kropp, luta honom lite framåt. Placera hälen på din hand under hans bröstkorg och tryck lätt. Om han fortfarande är för ung för att hålla upp huvudet på egen hand, måste du stödja hans haka med fingrarna. Återigen, klappa hans rygg eller gnugga cirklar med din fria hand. Denna position är mycket bra för spädbarn som spottar ofta. Placera helt enkelt en rapsduk mellan handen och barnets bröst och vänd sedan trasan över handryggen.
"Old-School"-metoden
Min moster visade mig nyligen den här metoden, som jag aldrig sett förut. Håll barnet i ditt knä precis som du gjort för den tidigare metoden, men böj honom längre framåt i midjan. När du klappar eller gnuggar ditt barns rygg, roterar du långsamt och försiktigt hans kropp 360 grader från midjan, ungefär som han gjorde en stretchövning. Försök att föreställa dig att göra en pre-aerob uppvärmning:böj dig i midjan och sträck dig framåt, rulla sedan runt till höger, fortsätt rulla tills du lutar dig bakåt, rulla sedan till vänster och fram igen. Upprepa. Om han visar något motstånd, prova en annan metod. Detta är definitivt det svåraste att manövrera, särskilt om barnet ännu inte håller upp huvudet på egen hand, men har fantastiska resultat.
När jag såg min mosters demonstration, skrattade jag med andan, utan att kunna föreställa mig hur detta skulle kunna få min son att rapa. Efter bara några sekunder släppte han en rapning som skulle ha gjort hans före detta marinfars stolt. Underskatta aldrig dina äldre!
Om allt annat misslyckas
Denna speciella metod kanske inte ger en rapning, men om ingen av de andra positionerna gör susen och bebisen fortfarande är kinkig, försök lägga honom/henne i ditt knä och gnugga försiktigt cirklar på barnets rygg med hälen på din hand. Detta verkar lätta en del av trycket från hans mage och rekommenderas särskilt för kolikbebisar. Många föräldrar använder också denna metod för att slappna av barnet och hjälpa honom att somna.
Vissa barn kan bara rapas i en specifik position; andra kan lätt rapas med vilken metod som helst. Om du inte lyckas med en viss position, prova en annan. Ibland tycks bara att flytta dem från en position till en annan lösa det där rapen. Jag kan ägna en halvtimme åt att försöka rapa min son utan framgång, och sedan lyfta upp honom högt upp i luften, så rapar han helt själv.
Dawn Lloyd är mamma till tre små barn och ägare/redaktör för flera familjewebbplatser, inklusive BabyUniversity.com, en gemenskap för graviditet och föräldraskap, BabyShopsOnline, en katalog över återförsäljare för graviditet och bebis online, och PersonalFitnessZone.com, en gemenskap för viktminskning och fitness. .