SIDS är den vanligaste dödsorsaken bland spädbarn som är en månad till ett år gamla. Trots år av forskning och studier är SIDS fortfarande oförutsägbart och i stort sett oförhinderbart. Forskning om orsakerna till SIDS har dock fått läkare att rekommendera åtgärder som föräldrar kan vidta för att minska risken för SIDS. I en typisk situation kontrollerar föräldrar sitt sovande barn för att hitta honom eller
henne död. Det säger sig självt att detta möjligen är den värsta tragedin som föräldrar kan möta och det kan påverka deras liv för alltid.
Enligt National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) är förekomsten av SIDS störst hos spädbarn yngre än 6 månader och ökar under kallt väder. Potentiella riskfaktorer inkluderar:
~ rökning, drickande eller droganvändning under graviditeten
~ dålig mödravård
~ för tidig födsel eller låg födelsevikt
~ mammor yngre än 20
~ rökexponering efter födseln
~ bebis sover på mage
Tyvärr kan alla SIDS-dödsfall inte förebyggas. Det finns dock saker som kan göras för att minska risken för SIDS. Tack och lov minskar antalet dödsfall i SIDS när föräldrar följer dessa rekommendationer.
Den kanske mest erkända rekommendationen är att spädbarn sover på rygg. Spädbarn som sover på mage och sidor har en högre frekvens av SIDS än spädbarn som sover på rygg. Tunga överdrag är också förknippade med risken för SIDS. Därför bör det inte finnas något i
sängen förutom barnet — inga täcken, täcken, filtar, kuddar, stötdämpare eller leksaker.
Vad är en Sleep Sack?
Sovsäcken är en bärbar filt som ersätter lösa filtar och överlakan i spjälsängen för en säkrare sömn. Det uppmuntrar också barnet att sova på rygg. Det är ett välkänt faktum att spädbarn bör sövas på rygg, men inte så välkända är de potentiella farorna med att lösa sängkläder går över barnets huvud och överhettas genom att använda för mycket sängkläder.
Sömnsäcken kommer att håll barnets huvud öppet, vilket minskar risken för kvävning. Utan lösa överdrag i sängen minskar risken för SIDS.
Babysömnsäckar har använts säkert i Europa i över 20 år. Kliniska studier i Holland har kommit fram till att sömnsäckar för bebisar potentiellt är den säkraste formen av sängkläder för bebisar, förutsatt att bebisen placeras i rätt storlek på säcken och bär lämpliga sovkläder. Därför kan barnet sova säkert vid en behaglig och konstant temperatur hela natten.
Vad ska barnet ha under sovsäcken?
Detta beror på typen av sovsäck (flanell eller quiltad) och temperaturen i barnets sovrum. Vårdpersonal rekommenderar att barnet sover i ett rum som är cirka 18°C (65°F). Om barnkammaren är varmare eller kallare, justera helt enkelt nivån på kläderna som barnet har på sig, t.ex. kortärmad eller långärmad body, pyjamas. (På samma sätt som du skulle anpassa dina egna nattkläder).
Besök SIDS Canadas webbplats www.sidscanada.org/sids.htm
Besök SIDS Alliances webbplats www.sidsalliance.org
Anne Cavicchi är en kanadensisk fru och mamma till en pojke och två
styvdöttrar. Hon äger också Annies Maternity Corner där du hittar allt du behöver för graviditet och bebis! Fantastiska produkter, artiklar, information och mer för att se dig genom graviditeten och bebisens första år på Annies. http://www.maternitycorner.com.