Dina känslor är bundna i den där lilla lilla preemie-bunten, och du har svårt att förstå denna lilla skrynkliga likhet med en bebis som är fäst vid alla tänkbara föremål som kan tillhöra dig. Men när ditt hjärta är krossat på fler ställen än du någonsin skulle kunna drömma om möjligt, och väntan verkar oändlig, välkomnas du hårt till föräldraskapets värld.
Det är verkligen häpnadsväckande när man tänker på att det föds i genomsnitt 1300 för tidigt födda barn varje dag i USA. Om du läser den här artikeln är du förmodligen förälder till en av dessa preemies. Med så många saker i denna nya okontrollerade värld av att "leva" på NICU, vad kan du kontrollera?
Var där för din preemie
För dig är det första du kan kontrollera att vara där för din preemie. Det kan verka som att du står runt (i vägen) och inte är hjälpsam, men du gör ett viktigt jobb. Din röst, din beröring, dina böner och din djupa kärlek är något som ditt barn behöver och längtar efter när de försöker bli starkare. Ditt barn kan se dig, höra dig och/eller känna dig. Du är viktig och du behövs.
Det är lika viktigt att du finns där mentalt. Allt är så "ur kroppen" och overkligt, men du kan börja fokusera på det väsentliga i din preemies vård. Lär dig om din preemies rutin, deras reaktioner och hälsobegränsningar. Håll dig informerad om allt och du kan sedan lägga märke till de små sakerna som förbises i din preemies vård. Du kan sedan begära att dessa saker tas om hand från ett kunnigt perspektiv, inte bara en panikslagen förälder.
Kunskap är makt
Den andra, "Kunskap är makt". Ett vanligt talesätt, men viktigt när du tänker på det faktum att du nu är din preemies hejarklack eller tränare för resten av livet. Börja lära dig allt du kan om din preemie och hennes specifika medicinska behov nu och i framtiden. Böcker, artiklar (som den här), ditt barns läkare, välrenommerade webbplatser och andra erfarna preemieföräldrar är underbara källor till inspiration, information och utbildning för dig.
Det kan tyckas väldigt svårt att hitta tiden när du är så utsträckt, men gå långsamt när du kan hitta den tiden och håll dig vid den. Gör mycket små mål för dig själv. Kom ihåg att om du sätter upp mål kommer du mycket längre än om du inte gör det. Du kan göra några av dessa saker på neonatalavdelningen vid din bebis sida.
Se till framtiden
Sist, se in i framtiden. Det kan tyckas dumt att planera vilken typ av förälder du vill vara under de kommande 18 åren, men långsiktiga målsättningar är en mycket givande sysselsättning för alla förälder. Just nu när tiden tycks dra ut i det oändliga är det svårt att se att tiden snart tar fart och åren flyger iväg. Träna på små saker nu, som tålamod, så blir det lättare när din preemie är äldre.
Hur kommer du att reagera på din preemie när de gör något som gör dig arg, upprörd, frustrerad, arg, glad eller skrattar. Hur kommer du att disciplinera och berömma din preemie? Vilken typ av människor kommer du att låta ditt barn vara runt, och inte? Har du några familjetraditioner du skulle vilja starta? Vilka hälsosamma vanor vill du ingjuta i din preemie?
Om du håller ditt sinne sysselsatt med allt du kan göra för din nya preemie, då är det svårare att hamna i konstant ångest. Försök att inte oroa dig (även om det verkar vara en omöjlig uppgift) om "kommer min bebis klara sig", "vilken typ av problem kommer min bebis att ha", "Jag kan inte göra det här längre", "Har min preemie smärta?" , och allt annat som plågar dig. Håll fokus på dina mål och håll ditt sinne borta från förtvivlan oavsett hur svårt eller frestande det kan vara.
Kom ihåg att du är den bästa föräldern som din preemie kan ha och din preemie är beroende av dig. Du kan göra det om du tar en dag i taget. Ibland kan du till och med behöva bryta ner det i minuter och ta en kris i taget. Men du kan ta dig igenom allt som de som har gått före dig.
Om författaren
Sjona Lindquist är en hemmamamma till 6 (1 angel) och hon äger och driver BabyLinq.com Preemie Store. BabyLinq.com Preemie Store är en resurssajt och specialbutik för föräldrar till för tidigt födda barn. Hon erbjuder preemiestöd, sorgstöd och preemiekläder. Några av produkterna inkluderar mikropreemie-kläder, preemie-sörjandeklänningar och Preemie-klänningar. Om en ny preemie har kommit in i ditt liv eller någon du älskar, kom förbi och besök oss! BabyLinq.com Preemie Store