F. Hur ofta ska jag amma ett nyfött barn?
A. Inte mindre än 8 gånger per dag, beroende på hur lång tid han ger dig på natten. Om han kan gå 4 timmar, kommer du förmodligen att se två matningar mellan 23:00. och 07:00. Om du tankar honom precis innan du går och lägger dig, kanske du bara har en.
F. Hur ofta ska jag amma ett äldre barn?
S. Beroende på ditt barns ålder bör du ha en 3-4 timmars rutin under dagen. Kom ihåg att när ditt barn blir äldre kommer frekvensen av amningstillfällen att minska, men han kommer att äta mer vid varje pass. Om du har åtagit dig att amma efter 6 månaders ålder, rekommenderas det inte att du sjunker under 5 matningar per dag. Om du tror att din mjölktillgång minskar och du inte vill sluta amma, lägg till en eller två matningar till din dagliga rutin för att öka din mjölktillgång
F. Hur släpper jag en matning när min bebis växer?
S. De vanligaste förändringarna är mammor som vill byta från en 3 till 3,5 timmars rutin eller en 3,5 till 4 timmars rutin, bebisar som är redo att sluta äta mitt i natten, eller föräldrar som är redo att sluta matning sent på natten.
Oftast vet du när ditt barn är redo att byta genom att hans sömnmönster förändras. En bebis med en 3-timmarsrutin tar vanligtvis 3 tupplurar per dag (morgon, eftermiddag, sen eftermiddag) och övergången till en 3,5-timmarsrutin kommer att se en förkortning av en av dessa tupplurar eller att dagens sista tupplur försvinner. Bebisar är i allmänhet redo för detta byte vid cirka 12 veckors ålder.
Att avbryta matningen mitt i natten utförs oftast av barnet själv mellan 7-14 veckors ålder. Du kommer att veta att din bebis är redo när han inte väcker dig förrän 06:00 eller så, och du kommer förmodligen att vakna i panik den morgonen och inse att du inte blev vinkade mitt i natten. Han kommer att behöva mer mat under dagen från och med denna tidpunkt, och dina bröst kommer sannolikt att vara för fulla i flera dagar, men allt är bra!
Att stoppa den sena matningen är vanligtvis det svåraste att göra. Många föräldrar är ovilliga att släppa det och tänker att om de gör det kommer deras barn att vakna mitt i natten och svälta. Om du tror att han inte kan släppa matningen helt, backa upp den i 15-minuterssteg tills du kommer fram till önskad tid. Om hans två sista matningar på dagen är närmare än vad ditt flexibla schema säger att det "bör vara", oroa dig inte. Det är en tillfällig fix, och det är vad flexibilitet handlar om. Rutinen tjänar dig, inte tvärtom!
Kirsten Hawkins är en spädbarns- och föräldraexpert som specialiserar sig på nyblivna mammor och problem med ensamstående föräldrar. Besök www.babyhelp411.com/ för mer information om hur man uppfostrar friska, glada barn.