Är co-sover så farligt som att lägga ditt barn i säng med en slaktkniv?
Milkwaukee Health Department tycker det, och förra året inledde de en kontroversiell kampanj för att låta världen veta. "Beddelning är farlig", säger Anna Benton, chef för mödrar och barnhälsa för staden Milwaukee. "Vi tror inte att det finns någon debatt . Vi tror inte att det finns ett offert som är ett säkert sätt att dela en säng med ditt barn . ” (källa, betoning min)
Hur ledsen, särskilt med tanke på det. . .
Om löjliga studier och de branscher de tjänar:som den senaste Standford -rapporten som hävdade att organiska och konventionella produkter är i princip inte är olika ( finansierade av bioteknikföretag som Monsanto, naturligtvis !) I stället, men låt oss undersöka vad oberoende forskning verkligen säger, och låt oss på alla sätt använda exakta definitioner snarare än att virvla samman olika metoder som dessa så kallade forskningsinsatser gör.
co-sovering är Dela en sömnmiljö med ditt barn. Detta kan vara genom att dela din säng säkert, ha ett sidovagnsarrangemang bredvid sängen eller till och med ha en spjälsäng i rummet som ligger inom armens räckvidd. Det är den kulturella normen för 90% av världens befolkning (källa)
co-sooving bör inte förekommer i osäkra miljöer, såsom soffor och vattenbäddar. Dessa typer av arrangemang ingår ofta i studier om samsovande faror, vilket dramatiskt snedställer resultaten. Sovering är också att sova inte barnet i en annan säng med en annan vuxen än mamma, som är biologiskt hårddisk för att dela sömn med ett spädbarn (forskning indikerar att vissa pappor ändrar sina sömnmönster under några månader för att bli mer medveten också).
Nu, med det sagt, om du vill sova med ditt barn här är fem skäl att berätta för Milwaukee Department of Health var de ska sätta sin kampanj:
är inte så fantastiskt? Och det blir bara bättre:"Bebisar som sover nära sina mödrar tycker om" skyddande upphetsning ", ett tillstånd av sömn som gör att de lättare kan väcka om deras hälsa är i fara, till exempel andningssvårigheter", säger den här artikeln, som tillägger Att "spädbarn som sover nära föräldrar har mer stabila temperaturer, vanliga hjärtrytmer och färre långa pauser i andningen jämfört med barn som sover ensamma. Detta betyder att baby sover fysiologiskt säkrare. ”
På baksidan är mödrar djupt inställda med sina barn, ofta till den punkt där sömncykler synkroniseras så nära att de naturligtvis kommer att övergå inom några sekunder av varandra. Om något händer kan mamman agera snabbt på barnets vägnar. Enligt samma artikel:
För mer om hur sömndelning förbättrar spädbarnsandningen och minskar risken för SIDS, kolla in den här artikeln från Dr. Sears.
Bedsharing spädbarn sjuksköterska ungefär dubbelt så ofta som de som sover ensamma, vilket är fördelaktigt för att hjälpa Mamas att upprätthålla sin mjölkförsörjning, undertrycka ägglossning och hjälpa ett barn som är på den lilla sidan att gå upp i vikt. Bäst av allt, men du behöver inte stå upp flera gånger om natten för att amma. Som någon som har ammat under sängen och också tagit upp för att sköta ett barn under hela natten (han låg i sängen med mig men kunde inte sköta sjuksköterska på grund av en tungband), kan jag säga definitivt att komma upp till amning i hela Natten är mycket mer utmattande. Detta leder naturligtvis till. . .
Vilket i min bok är det som gör #4 så fantastiskt! Och det är inte bara min erfarenhet-forskare vid College of Nursing vid East Tennessee State University fann att även om ammade barn sover mindre än deras formelmatade motsvarigheter, sover deras mödrar faktiskt mer! (källa)
Men det är ** en avvägning. Du får mer sömn, men det är i ett lättare tillstånd än om du sov ensam. Detsamma gäller också för ditt barn, och det finns en god anledning till att:
Med andra ord, att vara en "bra sovhytt" är inte alltid i bästa intresse för unga barn - att checka in ofta och etablera goda andningsmönster är!
Berätta dock inte för CNN, för uppenbarligen någon aspekt av föräldraskap du lyckas njuta av betyder att du verkligen gör det för ** du. **
Bara mellan dig och mig, men jag älskar absolut att mitt första minne från i morse är min son som skakar upp för att kyssa mig på mitt öga och sedan brottas mig i en gosa.
Medan alla större organisationer är överens om att rumsdelningsarrangemang är fördelaktiga och till och med kan minska risken för SID:er med hälften, finns det ingen enighet när det gäller sängdelning. American Academy of Pediatrics säger aldrig någonsin medan UNICEF och Världshälsoorganisationen ger tummen upp.
Vem ska vi tro? Enligt Dr. James McKenna, chef för University of Notre Dames mor-baby Behavioral Sleep Laboratory, ”Beddelning. . . kan göras antingen säkert eller osäkert, men det är inte i sig en eller den andra. ”
Så vad gör sängdelning osäker? Här är några av de exklusive kriterierna som de flesta experter är överens om:”Ömförliga föräldrar; föräldrar som röker (antingen under graviditet eller för närvarande); Föräldrar som sover på en vattenbädd, vilstol, soffa, fåtölj, soffa eller bönpåse; föräldrar som sover på flera kuddar, en sjunkande madrass eller en fårskinn eller använder tunga sängkläder, till exempel täcken eller täcken; Sov i överhettade rum; föräldrar under påverkan av droger eller alkohol; andra barn eller husdjur som kan eller troligen kommer att klättra in i sängen; och fyllda djur på sängen som kan täcka barnets ansikte. ” (källa)
Och så är det en som överraskade mig: formelmatning . Nu, tro mig när jag säger att detta inte är en jab på mödrar som inte kan eller inte ammar. Jag har haft min egen del av kampen när det gäller amning och jag åker bara inte dit.
Med det sagt tyder bevis på att formelmatning stör den biologiska återkopplingsslingan mellan mor och barn på två sätt:
Ammade barn stannar instinktivt nära sina mödrar på natten. Lukten av deras mödrar mjölk fungerar som en homing -fyr som hindrar dem från att roaming runt och fastna.
Enligt den här artikeln indikerar "Data från Consumer Product Safety Commission att de största riskerna för ett barn som sover i en säng med en vuxen är inte, som många skulle anta, från en vuxen som överlägger eller rullar över på barnet, men från spädbarnet kväver eller blir kil eller fångad mellan en vägg, en möbel, sängramen, huvudgaveln eller fotbrädan och madrassen. ”
Ett annat sätt barns orientering på sängen tenderar att påverkas av formelmatning är att ammade barn tenderar att sova på bröstnivå med sin mamma, medan formelmatade barn tenderar att placeras längre upp på sängen nära kuddarna.
Den andra faktorn är att formelmatade barn tenderar att sova djupare och vaknar mindre ofta. Eftersom sömnmönstren hos mödrar ofta synkroniseras med barnet kan detta leda till minskad medvetenhet om varandra i sömnmiljön. Av dessa skäl rekommenderar Dr. McKenna starkt att sova med en sidovagn/närliggande spjälsarrangemang men inte "sängdelning".
Det är en fantastisk fråga! Här är en säker co-sooving checklista.
sover du? Varför eller varför inte?