Jag har föreställt dig i dina underkläder, eller faktiskt bara de av er som har deltagit i mina klasser. Offentligt talande är, eh, inte min sak, och jag ber inte om ursäkt för att du föreställer dig i pigtails och en lila polka dot sovhytt med foten.
Så för några månader sedan satt jag i publiken och lyssnade på min vän Dr. Betsy talade om näring och fick min polka dot imaginator revved för min tur. På något sätt, mellan distraktionen av fjärilsupploppet i magen och hur mina fötter lyckades förvandlas till isiga klumpar mitt i en Texas Heat Wave, lyckades en fråga om Dr. Betsys att fånga min uppmärksamhet.
Min första reaktion var att nicka mitt huvud ja. Hon pausade meningsfullt.
Inga? Hon log ett lekfullt leende och sa ingenting.
Tillbaka till ja. Definitivt ja. Friska barn blir sjuka. Eller gör de? oy vey.
När hon svarade på frågan var jag så långt ner i kaninhålet som jag inte ens hörde. Vad jag sa när jag stod upp för att tala den kvällen kommer jag aldrig att veta, för allt jag kunde tänka var "Tja gör de eller inte de?!?!?" Jag kommer att försöka svara på den frågan i det här inlägget, men först. . .
”När vi kommer med en förkylning eller influensa, föreställer de flesta av oss att någon stress eller annat har försvagat våra” försvar ”eller vårt” motstånd ”och tillåtit” ett fel ”(ett virus eller en bakterie) att komma in i vår kropp, där den multiplicerar och attackerar oss inifrån.
Vi tänker på detta som "en infektion", att det nya felet i oss gör oss sjuka och att vi kommer att må bättre så snart vårt immunsystem har dödat det. När vi inte mår bättre snart nog kan vi söka botemedel eller antibiotika för att döda felet mer effektivt, ”skriver Tedd Koren i sin bok, Barndomsvaccination:Frågor som alla föräldrar bör ställa.
Låter om rätt, va? meningsfull paus.
Är du säker på det? lekfullt leende.
Tro det eller inte, den definitionen är helt fel . Från det ögonblick vi föds och varje dag därefter är vi "smittade" med biljoner mikrober - inklusive patogena mikrober som strep, staph, tuberkulos och difteri - vanligtvis utan symtom.
Typhoid Mary - den ökända kocken som tvångs i karantän eftersom hon bar Salmonella -bakterierna in i de hem familjerna hon arbetade för - är ett klassiskt exempel. Hon blev aldrig sjuk av tyfusfeber och inte heller många människor som hon "smittade", ännu andra dog av exponering för henne. Så om bara närvaron av dessa bakterier i våra kroppar inte är det som verkligen gör oss sjuka, vad gör?
Det är den snabba spridningen av dem i våra kroppar. Åh, visste du det redan? Varför bryr jag mig om kommer allt detta nonsens om var bakterier bor de flesta av sina liv om de i princip gör det som vi har lärt oss att göra:sprida oss och göra oss sjuka?
Anledningen är detta:vi måste sluta tänka på dessa bakterier som rovdjur från utsidan och börja tänka på dem som scavengers inom . De attackerar oss inte, de är opportunister som städar upp de röra vi lämnar i våra egna kroppar. Brutto, jag vet, men sant.
För det mesta lever vi i relativ fred med en mängd patogena bakterier. ”Asymptomatiska bärare,” är jag den officiella termen, tror jag. Men för mycket stress, eller socker, eller vad som slår vår kropp från balans biokemiskt och lämnar en massa mat som en kim eller annan föredrar, så det tar oss upp på vårt generösa erbjudande och har en trevlig gammal sitta ner middag. Gör detta oss sjuka? Inte riktigt.
Om mikroberna är rovdjur, ”kan vi förvänta oss att deras spridning kommer att sammanfalla med de värsta av våra symtom, men detta är inte fallet. Det mesta av bakterieproliferationen, som vi falskt föreställer oss som en inre attack, händer under inkubationsperioden för sjukdomen när vi har små eller inga symtom. Virus och bakterier kan komma in i vårt blodomlopp i stort antal och kan till och med börja lämna vår kropp. . . utan någon medvetenhet om sjukdom från vår sida förutom möjlig mindre obehag, huvudvärk eller trötthet. ” (Koren s. 107)
Åh min godhet, är du fortfarande här? Okej då, jag kommer att klippa till jakten. Sjukdom orsakas inte av bakterierna, det orsakas av oss. Föreställ dig att våra kroppar är ett hus och att de biokemiska störningar som jag nämnde är som damm och smuts och matbitar som ackumuleras på köksgolvet över tid.
Och vad, föreställer du dig, är hushållernas favoritrengöringsverktyg? ”Inflammation, som ordet antyder, är som en eld i kroppen som bränner upp avfallet och skräpet, tillsammans med bakterierna som livnär sig av avfall och skräp och rensar kroppen. Således är det vårt immunsystem som får oss att bli sjuka genom att skapa inflammation för att driva ut infektion och förnya oss. ”
Här är kickaren:ju starkare vårt immunsystem, desto starkare är sjukdomen. Anfall av intensiv sjukdom - eller "helande kris" som de ibland kallas - indikerar närvaron av en grundlig hushållerska. Kroniska symtom på ”känna dig dålig” och trötthet utan perioder med akut sjukdom, å andra sidan, är tecken på lågklassig toxicitet i kroppen-”Resultatet av att vår hushållerska är för svag för att göra sitt jobb och låta köksskräp samlas , följt oundvikligen av flugorna och myrorna. ”
Jag är mer bekymrad om de inte gör det då och då! Jag kommer dock att säga detta. Mycket små barn tar ibland lång tid att få sin första sjukdom. Detta beror delvis på att det tar lång tid för skräp att bygga upp och också för att de tillbringar mycket tid hemma, där de har naturliga immunitet i sin miljö. Många barn blir inte sjuka förrän de är tillräckligt gamla för att gå ut lite mer.
Efter att det här inlägget gick live fick jag den här frågan:”Jag gillar den här men ibland orsakas det också av externa bakterier, eller hur? Som för ett par veckor sedan fick hela familjen ett magvirus. . . försöker bara förstå konceptet. ”
Bra fråga! Ibland möter vi bakterier som inte redan bor i våra kroppar. Så var fallet med många människor som träffade Typhoid Mary. Vissa blev emellertid sjuka och andra gjorde det inte - att alla kommer till huruvida det "nya buggen" hittade något bränsle att trivas i de nya människorna de mötte.
Varför verkar det då i familjer som för det mesta blir alla sjuka när en person gör det? Det kan finnas många skäl till detta. Familjer har liknande immunsystem, delar samma miljö och äter samma saker. På grund av detta tenderar deras kroppar att samla samma typ av skräp. När ett fel korsar deras väg som bara råkar föredra den typen av mat, bränner deras kroppar snabbt för att svälta det nya felet (dvs. de blir sjuka).
Ska jag använda Decongestants och/eller ge dem till mitt barn? Självklart kan jag inte svara på det åt dig, men jag kommer att säga detta:slem är som ektoplasma från Ghostbusters, men på ett bra sätt! När bakterier och virus överpopulerar i kroppen reagerar den genom att avbryta/neutralisera dem i Slimy Goo. De skjuts sedan ut ur kroppen via en rinnande näsa eller genom att hosta upp slem. Att använda decongestanter kramar vår första försvarslinje genom att låta bakterier/virus tränga igenom vår blodomlopp och gå till våra organ istället för att förvisas. För spädbarn föredrar jag att använda snotsugaren för att hjälpa hushållerskan att skjuta ut skräpet. För de gamla nog att använda en rekommenderar jag en neti -kruka.
Vad sägs om Tylenol för feber? Är det okej? Jag är så glad att du frågade! Det är viktigt att komma ihåg att hushållerskan höjde termostaten av en anledning - inflammation och feberklart skräp från kroppen. Personligen väljer jag att lita på hushållerskan och inte störa hennes arbete. 🙂
Friskrivningsklausul:Jag är inte läkare och detta är inte medicinsk rådgivning. Se fullständig ansvarsfriskrivning här.