ME:”Jag önskar att det hade känt så lätt första gången. Jag skulle vara en annan mamma. ”
make:"Du är en annan mamma, det är därför det är lättare."
Han har rätt, jag är annorlunda, och inte bara för att jag har behärskat konsten att förklara för tvååringar varför det inte är en bra idé att blanda orden "groda" och "yuck."
När jag ser tillbaka på de beslut jag har fattat som mamma har definitivt förändrats. . . Även när de tekniskt stannade samma!
Ta till exempel hud-till-hud-vård. Vi vet alla att det betyder att sätta ett nyfött barn på bröstet direkt efter födseln, men hur länge? Är fem minuter tillräckligt? Femtio? Fem timmar? Hur jag svarade på den frågan efter var och en av mina födelser påverkade djupt min erfarenhet som mamma, och det fick mig att ställa andra frågor, som:
Kan mamma som genomgår c-sektioner göra det? Kan pappor göra det säkert? Ska jag svänga mitt barn eller snuggla dem?
Även om det är till synes enkelt, har denna praxis så många beprövade fördelar att det rekommenderas av Världshälsoorganisationen, American Academy of Pediatrics och Academy of Breamming Medicine och Neonatal Resuscitation Program.
Om du missade dem, här är sju fördelar med hud-till-hud efter födseln.
När hud-till-hud praktiseras omedelbart efter födseln finns det bara tre grundläggande steg:
1. Placera baby naken på moderns nakna bröst så att de är inbäddade bröst till bröstet.
2. Vänd barnets ansikte mot sidan i en position som öppnar barnets luftväg.
3. Låt barnet stanna snugglat under den rekommenderade tidsperioden. Rutinförfaranden som vägning och mätning bör försenas tills efter denna period.
Vad är den perioden, frågar du? Tyvärr har varje organisation mycket olika riktlinjer för det.
Världshälsoorganisationen säger att nyfödda ”utan komplikationer bör hållas i hud-till-hudkontakt med sina mödrar under första timmen Efter födseln för att förhindra hypotermi och främja amning. ” (källa, betoning min)
American Academy of Pediatrics rekommenderar tills första amning . Barbara Harper, R.N. Barnmorska, och grundare av Waterbirth International, rekommenderar minst två timmar . (källa)
vad jag gjorde: Jag övade hud-till-hud omedelbart efter att varje barn föddes tills den första amningen. Jag var under intrycket att alla var överens om att detta var "normal" bästa praxis. Jag fick reda på efter nr 3 föddes att vissa experter rekommenderar omedelbar hud till huden i upp till 2 timmar innan jag tillåter barnet att undersökas av en professionell.
Skulle jag göra saker annorlunda om jag visste vad jag vet vet? Definitivt. Jag slår mig inte för att göra det bästa jag visste att göra då, men i hopp om att denna information kan hjälpa en mamma som jag ville dela den. Varje ögonblick är värdefullt och födelseundersökningen kan lätt skjutas upp tills du och barnet är redo.
Spädbarn kan dra nytta av hud-till-hudvård under de dagar, veckor och till och med månader efter födseln. I själva verket rekommenderas det ofta att Kangaroo Care praktiseras upp till 3 månader gammal för heltidsbarn och 6 månader gamla för preem. (källa)
Så här gör du det:
1. Ta upp ditt barn så att han /hon inte bär något annat än en blöja.
2. Vänd barnets ansikte mot sidan i en position som öppnar barnets luftväg. (Så här) Vissa organisationer rekommenderar en stretchig wrap för att hålla barnet på plats för ”långvarig vård” (se riktlinjer för korrekt teknik här och här)
2. Håll barnet inbäddat i minst en timme.
Efter att ha läst det lyckligaste barnet på kvarteret medan jag var gravid för första gången, utvecklade jag ett personligt uppdrag för att svänga allt som rörde sig. Min katt såg lite stressad ut - kanske skulle jag svänga den. Öh, min chef är cranky. . . Jag kommer att behöva en större filt. När min förstfödde anlände, svängde jag henne också!
Senare fick jag veta att i denna studie visade spädbarn som sattes omedelbart efter födseln "försenade utfodringsbeteenden" och "sugade mindre kompetent vid deras första amning." (källa)
Även om den svindlade gruppen tycktes komma ikapp när de var en månad gamla, bestämde jag mig personligen att avstå från att svaga under de första veckorna efter att mina två yngsta föddes. Jag märkte inte någon stor skillnad i amning, men jag tyckte att mina pojkar och jag båda sov bättre, och jag älskade varje minut av det.
När de blev lite äldre och deras startreflex började sparka in använde jag denna höftfriska sunda troslingsteknik för att hjälpa mig att nöja dem med tupplurar. Även om allas teknik är annorlunda, väntar jag faktiskt tills min somnar för att linda in dem så att de kan använda sina händer för att hjälpa till med amning.
I de flesta fall, ja! Det finns gott om bevis för att hud-till-hud-vård efter en kejsarsnitt är säker och fördelaktig för barnet. Här är en kvinnas berättelse om att öva hud-till-hud medan han fortfarande är i operationssalen. Denna intervju med en doula är full av användbar information om hur man får samarbete mellan läkare och sjukhus.
Denna praxis rekommenderas starkt för pappor. "Faderlig hud-till-hudkontakt har visat sig vara säker och effektiv för temperaturreglering och för kardiorespiratorisk stabilisering." (Källa) Bebisar kan också dra nytta av hud-till-hud med adoptivföräldrar, morföräldrar, syskon och till och med läkare vid behov.
När mitt tredje barn var ungefär tre månader gammal tog vi honom till köpcentret för att hämta några saker. Medan han var där, gick han så högt att jag är ganska säker på att folk hörde det på parkeringsplatsen.
Vet du vad som förvånade mig? Det var inte så att barn gråter. . . Det var så att jag aldrig riktigt hört ** detta ** baby gråt. Även om jag övade hud-till-hud omedelbart efter födseln med vart och ett av mina barn, ökade jag varje gång mängden hud-till-hud-vård jag gav under de följande veckorna och månaderna. Det gjorde en enorm skillnad i hur innehållsbarn #2 och #3 var och det gjorde livet mycket mindre stressande för mig - jag rekommenderar det starkt!
Ytterligare resurser för den här artikeln:
http://www.medscape.com/viewarticle/806325_9