Många aspekter av graviditeten är okända för otaliga kvinnor. En del av denna information kan vara avgörande för en smidig graviditet. Förhoppningsvis kommer dessa förslag att hjälpa dig genom din graviditet.
TIPS! Om du har husdjur som en katt, be någon annan att byta kattlådan. En katts smutsiga strö kan ha skadliga kemikalier som inte är fördelaktiga för en gravid kvinna.
Är du gravid? Planerar du att amma ditt barn? Planerar du att amma offentligt, men vill du göra det diskret? Glädjande nog finns det specialdesignade amningskläder som kan hjälpa dig. Det finns massor av diskreta amningsprodukter tillgängliga från många olika företag. Med dessa kommer ingen att kunna se vad du gör. Du kan också amma medan du tittar in i en spegel så att du kan korrigera din teknik så att den blir mindre uppenbar.
TIPS! Om du har passerat ditt förfallodatum och du vill att ditt barn ska födas, prova att gå. Att gå är ett sätt att hjälpa till att flytta ditt barn till rätt position för att födas.
Innan du försöker bli gravid, boka tid hos din läkare. En läkare kan ge dig råd om det bästa sättet att säkerställa en jämn och frisk nio månader och till och med ge dig vägledning om fertilitet. Att utbilda dig själv i hur du håller din kropp i bästa möjliga form ger dig den bästa chansen att få en hälsosam och säker graviditet.
TIPS! När du upptäcker att du är gravid är det klokt att ta bort koffein från ditt liv. Du kan avbryta och förhindra den nödvändiga sömn du och ditt barn behöver om du konsumerar koffein.
Motion och att vara aktiv är viktigt för en hälsosam graviditet och en lättare förlossning och återhämtning. Det finns många fördelar med att träna, inklusive minskad risk för missfall, mindre tid i förlossningen och förmågan att gå ner i vikt efter att barnet har fötts.
Gravida kvinnor måste vara försiktiga när det kommer till solskydd. Huden kan bli känslig och sträv när du är gravid, så ta hand om den därefter.
TIPS! Om du har en stor mängd flytningar när du är gravid är det viktigt att du berättar för din läkare. Flytningar är ett symptom på vaginal infektion.
Det finns så mycket att lära sig om graviditet. Genom att ta dig tid att lära dig nya saker kommer du att kunna ha en lycklig graviditet, snarare än en där du är stressad. Artikeln som du just läst kommer bara att vara början när du är på jakt efter att bli expert på ämnet graviditet. Glöm inte att dela denna information med någon som kan behöva den.