TIPS! Kommer en bebis? Planerar du att amma? Behöver du lära dig hur man gör det privat offentligt? Glädjande nog finns det specialdesignade amningskläder som kan hjälpa dig. Det finns kläder tillverkade av företag som tillåter diskret amning.
Att få nödvändig vård under graviditeten kan leda till en frisk mamma; en mamma redo att hänga med sin växande familj. Fortsätt läsa för en mängd olika idéer och insikter om hur du kan njuta av en hälsosam graviditet.
TIPS! Du är OBGYN kommer att ge dig ett utbud av prenatala vitaminer. Du måste ta ditt vitamin varje dag för att hjälpa till att förebygga problem längre fram.
Registrera dig för en sjukhustur när du närmar dig ditt förfallodatum. Ju mer bekväm du är, desto lättare blir förlossningen. Om det är ett alternativ, titta på ett par olika ställen. Du vill vara säker på att du, och den person som kommer att vara med dig under förlossningen, kommer att trivas.
TIPS! Se till att du byter alla kattlådor för din katt i hushållet. Kemikalierna i nedsmutsad strö kan skada dig eller ditt ofödda barn om du exponeras direkt för dem.
Om du misstänker att du kan vara gravid, prova ett hemtest eller uppsök läkare omedelbart. Om du väntar mer än några månader kan du stöta på komplikationer orsakade av ohälsosamma vanor.
TIPS! Om du vill föda men är försenad kan du prova att gå. Att gå hjälper naturligt att sänka ditt barn till den perfekta positionen för förlossningen.
Ditt behov av att stödja din kropp, medan du sover, när du är gravid. Gravidkuddar som kramar hela din kropp kan köpas i en mängd olika butiker. Om du inte kan hitta en, använd en vanlig kudde för att försörja dig. Försök att sova med en kudde under knäna och en under magen.
TIPS! Du kan behöva lägga till mer proteiner i din kost. Detta är ett viktigt näringsämne för att ditt barn ska växa friskt, samtidigt som det är bra för dig.
Håll dig borta från bastur eller badtunnor när du är gravid. Extrem värme från källor som dessa är inte bra för ett växande barn, så de bör undvikas. Vissa spaoljor kan orsaka tidig förlossning, särskilt senare i graviditeten. Försök alltid undvika, salvia, enbär och rosmarin.
TIPS! När du är gravid, ät intetsägande mat som kex under dagen. När din mage är fylld med intetsägande mat är det mindre sannolikt att du känner dig illamående, och det kommer att minska sannolikheten för att du kräks.
En överdriven vaginal flytning under graviditeten bör alltid diskuteras med din OB/GYN. Du kan ha en vaginal infektion, vilket är vanligt i detta tillstånd, men om den lämnas obehandlad kan den allvarligt skada barnet och dig.
TIPS! Testa dig för alla könssjukdomar om du är gravid. Du kommer att upptäcka att dessa sjukdomar kommer att skada dig och din lilla om du inte behandlar dem.
En av de viktigaste sakerna en gravid kvinna kan göra för henne och sitt framtida barn är att få den vård hon behöver, både före och efter förlossningen. Eftersom detta är en så fantastisk och livsförändrande händelse behöver blivande mammor alla användbara råd de kan få. Se till att du och ditt barn får det du behöver för att vara lycklig och frisk.