TIPS! När du är gravid, om det finns ett socialt evenemang du inte vill delta i, gör det inte. Dina vänner och familj kommer att förstå att du har särskilda behov under den här tiden.
Så underbart! När du får reda på att du är gravid kommer hela din värld att förändras och du kommer att börja på en fantastisk resa. Den här resan är fantastisk och speciell, men full av frågor, bekymmer och så många saker att lära sig. Vi vill hjälpa till genom att erbjuda användbar vägledning.
TIPS! När du är gravid bör du inspektera kemikalierna i ditt hem och ta bort alla som kan skada ditt barn. Hitta naturliga alternativ till rengöringslösningar som du använder regelbundet.
Tala med din läkare om du planerar att bli gravid i framtiden. Han kommer att låta dig veta vad du ska ändra innan du blir gravid. Att lära sig allt du kan för att förbereda dig för graviditet kommer att göra upplevelsen säkrare och hälsosammare.
TIPS! Det är särskilt viktigt att skydda din hud från solen när du är gravid. Gravida kvinnor har känsligare hud, vilket gör det lättare för huden att bränna sig, vilket kan orsaka hudcancer och andra hudproblem senare.
Glöm inte att gå till tandläkaren om du blir gravid. Graviditet är faktiskt känt för att orsaka många tandproblem, inklusive gingivit. För att undvika detta bör du borsta regelbundet, använda tandtråd dagligen och överväga ett munvatten om din tandläkare rekommenderar det. Prata omedelbart med din tandläkare om eventuella problem.
TIPS! Kolla upp sjukhuset före din förlossning. Besök den och lär känna personalen.
Se till att du är kunnig om tecken på för tidigt förlossning och när du bör kontakta din läkare. Förhoppningsvis kommer du aldrig behöva använda denna information. Men att vara medveten om tecknen kan hjälpa dig att slappna av om detta skulle inträffa. Det är viktigt att du vet exakt vad du ska göra om detta skulle inträffa.
TIPS! Låt dig kolla upp könssjukdomar när du är gravid. STD kan vara skadligt för hälsan för dig och ditt ofödda barn om de lämnas obehandlade.
Under tredje trimestern kan du tycka att det är bekvämare att sova när du ligger på vänster sida av kroppen. Det gör att barnet får en optimal blodtillförsel, och ger dig ett bättre blodflöde till livmodern och njurarna. Försök att inte sova på rygg, eftersom du inte får tillräckligt med blodflöde i denna position.
TIPS! Se din läkare för en influensaspridning så snart du vet att du är gravid. Ditt immunförsvar är inte vad som brukade vara, och influensan är lätt att fånga.
Att bli gravid är ett mirakel. Inget kan jämföras med det, för ditt barn kommer för alltid att förändra ditt liv. Det finns många frågor om graviditet och massor av information att överväga. I den här artikeln har du fått några praktiska tips för att hantera graviditeten. Det är en bra guide för dina kommande månader.