TIPS! Är du gravid och skaffar barn snart? Är amning en del av din plan? Vill du amma offentligt eller förblir du hellre diskret. Amningskläder designades med detta i åtanke.
Det kommer inte att dröja länge innan du håller i din lilla bunt av glädje. Månaderna fram till det kan vara bra, men också fulla av stress. Använd råden från detta stycke för att göra processen mindre stressande. Detta ger dig lugn och ro.
TIPS! Övervaka din viktökning under din graviditet. Om du går upp mer i vikt än du borde kan du påverka din egen hälsa negativt efter graviditeten.
Börja ta prenatala vitaminer innan du blir gravid. Ditt barn börjar utveckla sin nervmärg, som så småningom förvandlas till hjärnan och ryggmärgen, under graviditetens första trimester. Se till att du får i dig rätt mängd kalcium, järn och folsyra eftersom det är viktigt, även i början av ditt befruktningsäventyr.
TIPS! Regelbundna tandläkarbesök och daglig munhygien är viktigt under graviditeten. Det finns många tandproblem som kan orsakas av graviditet, så håll koll på dem! Var noga med att fortsätta borsta två gånger om dagen, använda tandtråd och använda munvatten.
Gravida kvinnor måste vara så stressfria som de kan vara. Det finns många fysiska problem som kan orsakas av för mycket stress, och överdriven ångest är inte hälsosamt för barnet. I vissa fall kan stress vid höga nivåer leda till att barnet föds för tidigt.
TIPS! Det är avgörande för gravida kvinnor att förbli så fria från stress som de kan. Stress utlöser inte bara ett brett spektrum av hälsoproblem hos en gravid kvinna, utan stress påverkar också barnet i livmodern.
Det är viktigt att förstå att det inte är ovanligt att det tar så lång tid som ett år att faktiskt bli gravid. Om du har försökt längre än så, kanske du vill kolla med din läkare. De kan informera dig om eventuella problem som kan förhindra graviditet.
TIPS! Innan du föder, besök sjukhuset först. Ta en titt runt sjukhuset och träffa människorna som arbetar där.
Vilka är symptomen på för tidig förlossning? Det är viktigt att veta detta. Förhoppningsvis behöver du inte använda denna information. Men det är viktigt att ha viss information om något skulle hända. Ju tidigare du vidtar åtgärder mot för tidigt förlossning, desto större är dina chanser till en säker och hälsosam förlossning.
TIPS! En gravid kvinna i sin tredje trimester bör sova på vänster sida. Att sova på det här sättet ger ditt foster den bästa blodförsörjningen och låter även blodet enkelt flöda till dina njurar och livmoder.
Glöm inte din make eller partner när du är gravid. Kom ihåg att de också är nervösa, och de behöver också trygghet. Tillbringa mycket tid med att göra saker tillsammans, från långa promenader till att titta på film. Utnyttja den återstående tiden ensam!
TIPS! Förlorade människor upplever en stor mängd glädje när de skapar sitt framtida barns barnkammare. Kom ihåg att undvika färgångor under din graviditet.
Graviditet är ett ämne som du verkligen aldrig kan lära dig tillräckligt mycket om. Den här artikeln borde dock ha gett dig några av de saker du behöver om du försöker ha en hälsosam graviditet. Oavsett om du gillar det eller inte, kommer den här graviditeten att vara över snabbare än du tror.