A man bör se till att han har en lycklig, hälsosam livsstil och en bra relation. Det krävs två för att göra en bebis. Även om en kvinna bär och föder barnet, har en man också en ledande roll i graviditeten. För att befruktning ska ske måste hans spermier vara friska och starka nog att nå och penetrera kvinnans ägg. Om du och din partner planerar en graviditet, kanske du undrar över hälsan hos dina spermier. Börja med att förstå de olika faktorerna som kan påverka manlig fertilitet och överväg sedan steg för att hjälpa dina spermier att bli topppresterande.
När en män ejakulerar är syftet med deras sperma förmodligen det sista de tänker på, men det kan tjäna en mycket viktig roll för att upptäcka förändringar i ditt välbefinnande. Vanligtvis är sperma en vit eller benvit vätska. Alla förändringar i färg eller lukt kan vara ett tecken på något allvarligare. Sperma kommer vanligtvis att ha en lukt av klortyp, men en starkt illaluktande utlösning kan vara ett tecken på infektion. Mängden sperma som produceras varierar från man till man. Återkommande låga nivåer av vattnig sperma kan dock indikera ett tillstånd som kallas retrograd ejakulation och även om det inte är skadligt, kan det orsaka fertilitetsproblem. Om du upptäcker någon av dessa förändringar ska du kontakta din husläkare eller urolog. Tillståndet för en mans spermier kan berätta mycket om hans allmänna hälsa.
Läs mer om manlig infertilitet, dess orsaker, symtom och behandling på https://ivftreatmentindia.wordpress.com/about/male-factor-infertility/
Män är ständigt letar efter hälsomarkörer som kan hjälpa till att förutsäga deras risk för kroniska sjukdomar, såsom diabetes, hjärtsjukdomar och cancer. En majoritet av killar där ute kan bli förvånade över att få veta att deras sperma är ett ovärderligt verktyg när det gäller att mäta deras allmänna hälsa. Det stämmer, en mans sperma kan säga mycket om hans hälsa. Under de senaste två decennierna har det totala antalet spermier för män runt om i världen minskat med upp till en tredjedel. Nedgången i antalet spermier tillskrivs främst följande faktorer.
Hypertoni och högt blodtryck
Omkring 80 miljoner vuxna i USA har diagnostiserats med högt blodtryck , vilket kan leda till potentiellt livshotande komplikationer om de lämnas obehandlade, inklusive njurskador, hjärtinfarkt och stroke. En nyligen genomförd studie vid Stanford University School of Medicine fann att kvaliteten på en mans sperma kan indikera hans risk för högt blodtryck. Forskning som inkluderade 9 387 män mellan 30 och 50 år visade att män som kämpar med fertilitet tenderar att ha en ökad risk för vissa sjukdomar i cirkulationssystemet, inklusive högt blodtryck och hjärtsjukdomar. Sambandet mellan spermakvalitet och högt blodtryck var kopplat till cirka 15 procent av alla gener i det mänskliga genomet som är kopplade till reproduktion såväl som andra kroppssystem.
Cigarettrökning och övervikt/fetma hos män
Bevis har genomgående visat att rökning och fetma direkt påverkar infertilitet hos män. En studie publicerad i tidskriften Human Reproduction visade att en man med ett högre kroppsmassaindex (BMI) ofta har ett lägre spermieantal och dålig spermakvalitet jämfört med en man med ett lägre BMI. Överviktiga och feta män har sämre spermiekvalitet än män med hälsosam vikt. Övervikt eller fetma kan också orsaka hormonella förändringar som minskar fertiliteten och gör män mindre intresserade av sex. Män som är mycket överviktiga är också mer benägna att ha problem med att få erektion. Tillsammans minskar dessa faktorer chanserna att män som är överviktiga eller feta skaffar barn.
Exponering för bisfenol A (BPA)BPA
Effekter av alkoholkonsumtion
Sömnlöshet och sömnbrist
Läs hela artikeln om hur spermier avgör din fertilitet på https://ivftreatmentindia.wordpress.com/2015/02/17/male-infertility-low-sperm -count-causes-and-treatment
Ovanstående livsstilsfaktorer kan lätt fås under kontroll och därigenom öka antalet manliga spermier och fertiliteten. Tillsammans med en hälsosam livsstil, om rätt balanserad kost tas kommer det att i stor utsträckning hjälpa till att öka antalet spermier för män. Livsmedel som ökar antalet spermier inkluderar banan, mörk choklad, nötkött, valnötter, vitlök, granatäpplen, spenat, fruktsallad, ägg och vatten. Maten och frukterna som nämns i kan hjälpa din kropp att öka antalet spermier och de kan också förbättra spermiernas funktion. Dessa livsmedel kan också förbättra fertiliteten. Så grundfonden för manlig infertilitet är att njuta av en hälsosam livsstil och en bra balanserad kost.
Är du orolig för lågt spermieantal? Upplever du minskad libido? För att förbättra möjligheten till befruktning kan du följa några av de tidigare nämnda lösningarna. Dr. Gautam N. Allahbadia är medicinsk chef för Rotunda - Center for Human Reproduction, den världsberömda fertilitetskliniken i Bandra, Mumbai, Indien samt New Hope IVF Clinic i Sharjah, UAE. Dr. Allahbadia och hans världsklassteam av reproduktiva endokrinologer, embryologer, antologer och infertilitetsspecialister har hjälpt hundratals par att skaffa barn genom assisterad befruktning. Tillsammans kommer vi att kartlägga en plan för att fastställa orsaken till din infertilitet och ett lämpligt tillvägagångssätt. Manlig infertilitet kan behandlas med donatorspermier, medicinering, kirurgi och vissa livsstilsförändringar. Rotunda har sin egen Sperm Bank som är en av Indiens största mänskliga spermabanker och är i paritet med alla jämförbara internationella banker. Vi tillhandahåller frys- och förvaringstjänster för patienter som vill ha sina egna sperma bevarade för framtida bruk. För par som står inför svårare utmaningar rankas vårt ART-program bland de bästa i landet.
Du kan kontakta Dr Gautam på http://www.gautamallahbadia.com/ eller boka en tid med oss på +91 22 2655 2000 för hans konsultation.Dr. Gautam Allahbadia från Indien är expert på assisterad reproduktionsteknik. Dr Allahbadia utför provrörsbefruktning (IVF), donatorägg IVF, ägglossningsinduktion, intrauterin insemination (IUI) och intracytoplasmatisk spermieinjektion (ICSI). Dr. Allahbadia har framgångsrikt hanterat ett av de största serien av fall av graviditetssurrogatmoderskap i Indien. Gautam N Allahbadia, MD är medicinsk chef för Rotunda - The Center for Human Reproduction, den världsberömda infertilitetskliniken i Bandra, Mumbai, Indien. Alla par inklusive lesbiska och homosexuella par och till och med ensamstående män och ensamstående kvinnor kan utnyttja denna möjlighet för att uppfylla sin dröm om att njuta av föräldraskapet. Lär dig allt om provrörsbefruktning (IVF), intracytoplasmatisk spermieinjektion (ICSI), donatorägg IVF, ägglossningsinduktion, surrogatmödraskap, reproduktiv endokrinologi och gynekologi inklusive avancerad laparoskopisk kirurgi, tubal rekonstruktion och minimalt invasiva USG-vägledda terapeutiska procedurer på http:/ /ivftreatmentindia.wordpress.com eller på http://ivftreatmentindia.wordpress.com/dr-gautam-allahbadia/
