Graviditet för en förstagångsmamma kan vara en ganska fantastisk men skrämmande idé. Tanken på att en person växer inuti dig kan vara ganska överväldigande ibland, speciellt om du inte vet vad som verkligen händer. Det hjälper dig att veta vad du kan förvänta dig under din graviditet vecka för vecka, eftersom detta kommer att hjälpa dig att vara inställd på, och förhoppningsvis mer acceptera, de förändringar som sker i din kropp. Samtidigt, om det finns några ovanliga symtom på gång, kommer du omedelbart att kunna berätta och rådgöra med din läkare så snart som möjligt.
Här är några saker som de flesta snart kommer att vara mödrar vill vanligtvis veta om sin graviditet varje vecka:
1. Viktuppgång att förvänta sig
Ja, det är det mest naturliga och självklara att förvänta sig en viss viktökning medan du är gravid. Det vet du förmodligen redan. Osäkerheten ligger i hur mycket du förväntas vinna. Detta värde uppskattas vanligtvis baserat på din längd och vikt före graviditeten - värden som används för att få ditt Body Mass Index eller BMI. Detta BMI-värde kommer att berätta vilken BMI-klassificering du tillhör. Att känna till denna klassificering kommer sedan att avgöra den beräknade viktökningen som förväntas för din BMI-klassificering. Helst bör du hålla dig till detta viktökningsintervall eftersom att gå upp för mycket och för lite kan orsaka vissa ogynnsamma effekter i din kropp och barnets.
2. Tillväxt och utveckling av barnet
Hela 9 månaderna av din graviditet är en händelse du inte får uppleva ofta, så du kanske vill engagera dig i detta. Ett sätt att göra det är genom att veta vad som verkligen händer inom dig. Din läkare kommer med största sannolikhet att begära enstaka besök i början av graviditeten, vars frekvens bara kommer att öka om det finns några problem under graviditeten. Din förlossningsläkare kommer att försöka "visualisera" barnet med hjälp av en ultraljudsapparat - och återigen, detta görs inte ofta i början om inte läkaren garanterar det.
Utöver läkarbesök kan du faktiskt lära dig om utvecklingen av ditt barn vecka för vecka med hjälp av graviditetsböcker, webbsajter och mamma-och-barn-tidningar som referenser. Vi lever i en tid där information finns till hands och bara väntar på att du ska nå ut och ta tag i den. Men naturligtvis måste du se till att du får rätt typ av information, så validera referensernas referenser först innan du absorberar allt som sägs.
3.Vad du kan förvänta dig under förlossningen och leveransen
Nu är detta höjdpunkten av denna underbara, mirakulösa fas i ditt liv. Detta är toppen som du rör dig mot, och när du väl har övervunnit den får du den bästa belöningen av alla - din bebis i famnen! Du har förmodligen hört massor av historier, både bra och hemska, om detta sista skede av din graviditet, så försök att inte lyssna på båda om de inte berättas på ett objektivt sätt. Allt du behöver veta är hur du ska förbereda dig för det. Några frågor du med största sannolikhet kommer att ställa är:Är Lamaze-lektioner verkligen nödvändiga? Vad ska jag lägga i sjukhusväskan? Vilken mat eller dryck bör jag undvika/äta mer? Vilka är symtomen som talar om för mig att jag genomgår förlossning? Dessa frågor kan lätt besvaras av din läkare, men du kan läsa mer om det på fritiden.
Precis som i de flesta situationer i livet hjälper det verkligen att vara informerad om hela processen eftersom det gör allt mycket lättare att hantera när du vet vad du kan förvänta dig. Det finns nu webbsajter du kan besöka för att guida dig genom din graviditet varje vecka (se graviditetsutveckling vecka för vecka på ivillage.co.uk). Naturligtvis finns det inget som slår att ha regelbundna kontroller med din läkare, så se till att aldrig missa de möten han eller hon gör för dig. En karriärkvinna och en hängiven mamma, Florence Jones är också en frilansskribent som älskar att dela med sig av föräldratips. och berättelser. Hon är webbkonsult på deltid för http://www.ivillage.com.au. Kolla in detta för en graviditetsutvecklingsguide en vecka för vecka.
