Eller så kanske du är en av de blivande mammor som graciöst faller in i sin roll som att vara med barn, omedelbart utvecklas frisk glödande hud, tillsammans med tjockt glänsande hår, starka vita naglar och en robust aptit.
Oavsett om moderskapet får dig att känna för att krypa ner i sängen och gömma dig i din pyjamas under de kommande nio månaderna, eller om du är redo att gå ut och erövra världen, finns det flera säkra sätt att göra säker på att du mår bra under graviditeten - eller bara ser ut som du gör!
Ät bra
Litteraturen kommer att berätta för dig, och det är sant:du äter inte för två. Även om du vore det skulle du äta för dig själv och en liten varelse vars mage är lika stor som en valnöt när du föds fullgången. Även om det verkligen inte finns någon ursäkt för att äta mat med hög fetthalt eller hög sockerhalt, kan du fortfarande njuta av ditt sug om du ser till att balansera din kost med näringsrika alternativ.
Njut av fullkorn, färsk frukt och grönsaker och magra proteiner hela dagen. Försök att äta balanserade måltider och hälsosamma mellanmål däremellan för att undvika störningar eller toppar i blodsockret.
Om du aldrig har varit entusiastisk över hälsosam mat, ta tillfället i akt och ta tillfället i akt att lära dig hur du ger din kropp näring. Det har aldrig funnits en bättre tid, eftersom att äta bra kommer att ge dig mer energi, minska illamående, bekämpa halsbränna och hjälpa din lilla att växa.
Träning
Oavsett om detta innebär att gå några extra kvarter istället för att ta bilen, anmäla sig till en förlossningskurs, simma i den lokala poolen eller hålla jämna steg med din gym rutin, håll din kropp i rörelse under graviditeten. Som det fräcka ordspråket säger, den bästa träningen är den du faktiskt kommer att göra. Se bara till att inte överanstränga dig på något sätt, genom att vara uppmärksam på din kropp och rådgöra med din läkare innan du påbörjar en ny träningsrutin.
Skäm bort dig själv
Även om detta inte betyder att du måste anta en "jag-först"-attityd, kan du ta timeout för en förlossningsmassage, avbryta en möte här och där till förmån för en tupplur, eller njut av ett par designade mammapyjamas som du vanligtvis inte skulle köpa.
Livet sätts inte på is bara för att du är gravid. Behoven av att sköta ett hus, ta itu med arbetet, behoven hos äldre barn, shopping och möten försvinner inte.
Du behöver fortfarande möta världen och få saker gjorda, men se till att hedra denna speciella tid i livet på bästa sätt som du tycker passar.
Om du upplever att du är helt enkelt knäpp och bara vill koppla av i nämnda designade mammapyjamas istället för att gå ut, beställ takeaway och krypa upp dig i soffan utan det minsta skuldkänslor.
Njut av din graviditet genom att äta gott, träna och skämma bort dig själv under dessa unika nio månader.Dulce Islas är en ledande modeskribent och bloggar om gravidunderkläder, gravidnattkläder och gravidbadkläder.
#7346
